[210x135]Øàôðàí (ëàò. Crocus) – ðîä ìíîãîëåòíèõ êëóáíåëóêîâè÷íûõ òðàâÿíèñòûõ ðàñòåíèé ñåìåéñòâà Èðèñîâûõ, èëè Êàñàòèêîâûõ (Iridaceae). Ñëîâî «øàôðàí» ïðîèçîøëî îò àðàáñêîãî «azafran», ÷òî â ïåðåâîäå îçíà÷àåò «æ¸ëòûé».
Øàôðàí èìååò îñîáûé âêóñ, îäíîâðåìåííî ñëàäêîâàòûé, êèñëîâàòûé è íåìíîãî ãîðüêèé, è çàïàõ, êîòîðûé íåâîçìîæíî ñïóòàòü íè ñ ÷åì.
 øàôðàíå ñîäåðæàòñÿ òàêèå âèòàìèíû, êàê Â1 è Â2, à òàêæå ãëèêîçèäû è ôëàâîíîèäû, ñàõàð, æèðíîå è ýôèðíîå ìàñëà, ôîñôîð è êàëüöèé, êàìåäü. Øàôðàí íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ïèùó òîëüêî áåðåìåííûì æåíùèíàì.
 øàôðàíå ñîäåðæàòñÿ òàêèå âèòàìèíû, êàê Â1 è Â2, à òàêæå ãëèêîçèäû è ôëàâîíîèäû, ñàõàð, æèðíîå è ýôèðíîå ìàñëà, ôîñôîð è êàëüöèé, êàìåäü. Øàôðàí íå ðåêîìåíäóåòñÿ óïîòðåáëÿòü â ïèùó òîëüêî áåðåìåííûì æåíùèíàì.

Øàôðàí êàê ëåêàðñòâî
Î ïîëüçå øàôðàíà äëÿ çäîðîâüÿ ÷åëîâåêà íàïèñàíî ìíîãî. Øàôðàí íåîáõîäèì äëÿ ïðèäàíèÿ ëþäÿì ñèë è áîäðîñòè. Îí î÷èùàåò êðîâü, è ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà.
Øàôðàí ñòîèò óïîòðåáëÿòü ïðè òàêèõ äûõàòåëüíûõ çàáîëåâàíèÿõ, êàê âûçâàííûé ïðîñòóäîé êàøåëü, àñòìà. Åùå ýòà ïðÿíîñòü ïîìîãàåò â ñëó÷àå äèàðåè, àíåìèè è ñïîñîáíà ïîìî÷ü â èçëå÷åíèè áåñïëîäèÿ. Øàôðàí õîðîøî âëèÿåò íà ïå÷åíü, íåðâíóþ è ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ ñèñòåìû, ïîìîãàåò ïðè ðåâìàòèçìå. Òàêæå ñîâåòóþò óïîòðåáëÿòü øàôðàí òåì, êòî ñòðàäàåò ìèãðåíÿìè, à åùå ýòà ïðÿíîñòü ñïîñîáñòâóåò èñ÷åçíîâåíèþ ïðûùåé è äåëàåò êîæó áîëåå ãëàäêîé, à öâåò ëèöà – ðîâíûì. Êðîìå òîãî, øàôðàí ïîìîãàåò ñïðàâëÿòüñÿ ñ äåïðåññèÿìè è ïðîñòî óíûíèåì, à òàêæå ñòèìóëèðóåò îáìåí âåùåñòâ, è âûâîäèò æåë÷ü èç îðãàíèçìà. Øàôðàí ñïîñîáåí óëó÷øàòü ïèùåâàðåíèå, óêðåïëÿòü ñòåíêè ñîñóäîâ, ñíèìàòü ñóäîðîãè, óëó÷øàòü öâåò ëèöà è äàæå ïîâûøàòü ïîòåíöèþ.
Ó ÷åëîâåêà íåò ïðèâûêàíèÿ ê ýòîìó ðàñòåíèþ, ïîòîìó îíî øèðîêî ïðèìåíÿåòñÿ â íàðîäíîé ìåäèöèíå. Íàñòîéêà øàôðàíà â ñðåäíèå âåêà ïðèìåíÿëàñü ðîæåíèöàìè: òàê îáåçáîëèâàëè ðîäû.
Âíèìàíèå! Ïðåæäå ÷åì ïðèìåíÿòü òðàâû â ëå÷åáíûõ öåëÿõ, íåîáõîäèìî êîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷àìè.
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