С трудом каждому даётся система правильного питания. Да, к этому нужно идти и каждому. Ведь правильное питание - это залог нашего здоровья. Сейчас и очень часто,  причём и у деток и у взрослых, наблюдается избыточный вес, а  избыточный ве...