• Авторизация


Фасолевый салат с сальсой и креветками 06-11-2018 08:52 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

 

автор Айн

[450x521]

на 3-4 порции

  • 1 1/2 чашки мороженых соевых бобов или стручковой фасоли
  • 1 баночка (450 гр) консервированной белой фасоли или гороха нут
  • 300 гр готовых креветок, порезать
  • 2 чашки порезанных помидорок-черри
  • 1 средняя красная луковица, мелко порубить
  • 1-2 зубчика чеснока
  • 1 небольшой перец чили (jalapeño)
  • сок и цедра лайма
  • 2 ст л оливкового масла
  • 1/4 чашки зелени кориандра
  • соль, перец

Отварить соевые бобы или фасоль (или и то и другое). Откинуть на сито и сполоснуть холодной водой.
Откинуть консервированную фасоль на сито и хорошо промыть (дать воде полностью стечь).
Мелко порубить перец чили и чеснок.

Смешать все ингредиенты в большой миске. Дать салату немного настояться.
Подавать с поджаренными лепёшками тортия.

[500x631]

«Cooking Light»

Приятного аппетита.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Фасолевый салат с сальсой и креветками | OLGA6859 - Дневник OLGA6859 | Лента друзей OLGA6859 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»