• Авторизация


Оздоровительная ходьба - скучно и неэффективно? 25-04-2015 11:48 к комментариям - к полной версии - понравилось!
liveinternet.ru/users/52930...360318579/

Парадокс! Люди отдают тысячи долларов на тренажеры, спортивные добавки и персональных инструкторов. Пробуют различные "модные" направления тренировок, следуют дурацким советам из "туалетных" журналов и маются другой ерундой. А все равно результата нет у 95%! Может стоит задуматься? Весной и летом каждому доступен такой супер эффективный метод тренировок как... ходьба. Да! Да! Да! Это это просто и офигенно результативно. Пишите объявление в газету о продаже ваших тренажеров и вперед на улицу на в
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (5):
Длительная пешая прогулка штука хорошая!
ВалВасСа 25-04-2015-13:05 удалить
И зарядку можно не делать, достаточно каждый день начинать с уборки, проверено, задействованы все группы мышц и физ.упражнения, входящие в комплекс утренней гимнастики. :)
Ответ на комментарий ВалВасСа # А я вот, не очень люблю делать уборку... Делаю все медленно, с музыкой... и по настроению.
ВалВасСа 26-04-2015-15:43 удалить
Ответ на комментарий КРОШЕЧКА1 # Ой, Вера, сама такая...
Ответ на комментарий ВалВасСа # Родственные души!


Комментарии (5): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Оздоровительная ходьба - скучно и неэффективно? | КРОШЕЧКА1 - Дневник КРОШЕЧКА1 | Лента друзей КРОШЕЧКА1 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»