Халва из семян подсолнуха – хорошая постная альтернатива конфетам, пирогам и прочим сладостям.





ИНГРЕДИЕНТЫ

 

семечки 1 ст.

мука 2 ст.л.

сахар 2 ст.л.

соль

вода 1/2 ст.

масло растительное 1 ст.л.

коньяк 1 ст.л.

 



ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 






 Это редкий случай, когда в сладком блюде очень мало сахара и прочих углеводов, зато много белков и растительных жиров. Да,