А вы когда нибудь задумывались о полезных свойствах льна? Не поверите, но в каше из льна содержится очень много необходимых витаминов и макро- и микроэлементов. Для нашего организма является важной та пищевая ценность, которая находится в этих семенах.

[600x315]

В семенах льна собраны клетчатка, белок, калий. И такие кислоты, как Омега-3 и Омега-6. Также полезна каша из льняного семени людям, склонным к аллергии. Действие семян льна широко распространено. Использовать его можно, как лекарственное средство и средство, которое незаменимо в косметологии.             читать далее