Доступное оздоровление суставов и позвоночника, не вставая со стула!


Видео 1: упражнения сидя для устранения головных болей, снятия напряжения в спине и шее в течение дня и эффективной профилактики варикоза и геморроя.

Ссылка на видео - https://mamatov.com/lp/2017spineav/lm.html