Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - 4-х минутное видео. Как убрать жирок с боков. Упражнения
Часть 2 - Упражнения для ягодиц
...
Часть 9 - Как укрепить сердечную мышцу
Часть 10 - Фейсбилдинг - строительство лица. Упражнения для мышц лица
Часть 11 - Упражнения для лица по Кацудзо Ниши (Оксана Кравченко)
Часть 12 - Рекомендации Бубновского от торчащего живота у женщин
Часть 13 - Почему даосские мудрецы и Бубновский советуют ходить на коленях
...
Часть 22 - Упражнение на растяжку мышц спины для тех, кому за 50
Часть 23 - Упражнение из цигун, способное заменить целый комплекс. "Поднятие пяток"
Часть 24 - Как избавиться от брылей и подтянуть овал лица