[590x400].
[700x323]
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СУСТАВОВ.

Включите в свой рацион питания салат из чёрной и зелёной редьки (100 грамм на день). Продолжительность курса составляет 3 недели.

такого очищающего курса не должна превышать две недели.
#Очищение суставов рисом: 
#############################################################
Рис широко использовался для очистки суставов и позвоночника. Но его нужно правильно приготовить, чтобы он обладал очищающим действием. Рис нужно хорошо вымочить и разварить. Из такого риса вымывается крахмал, и он приобретает свойства натурального сорбента, очищающего суставы и синовиальную жидкость от шлаков.Стакан риса заливают водой с вечера. Утром эту воду сливают, рис промывают и вновь заливают двумя стаканами воды и варят до тех пор, пока вся вода не выварится.
После чего рис откидывают на дуршлаг, промывают под струей воды и делят на 4 порции. Каждую порцию необходимо тщательно пережевывать.Кроме того в течение дня нужно выпить 2 -3 стакана отвара шиповника и съесть 3 - 4 ложки кураги или изюма. Больше ничего не есть в этот день. Во второй день повторить то же самое, но добавить 2 - 3 яблока, морковь или свеклу.
Такая очистка суставов рисом проводится раз в 1 -2 месяца.Очистка суставов предполагает прежде всего избавление от различных солей, в первую очередь – от неорганического кальция, который откладывается на них и снижает их работоспособность.
#Очищение Лавровым листом.
############################################################ 
Необходимо взять 5 г лаврового листа, залить 300 мл кипятка и варить в открытой кастрюле5 минут. Затем вылить все в термос и дать настояться в течение нескольких часов. Процедить. Принимать это средство небольшими глотками каждые 15 минут между приемами пищи.Когда эта чистка проводится в первый раз, самочувствие может быть неважным. У вас могут появиться головная боль, головокружение, сердцебиение, частое мочеиспускание, слабость, рвота, могут побаливать суставы и т. п. не бойтесь этого - первые чистки всегда самые трудные, потом все пойдет намного проще. Ухудшение самочувствия происходит потому, что от отвара лаврового листа резко расширяются микрососуды, соли и шлаки приходят в движение и начинают выходить из организма – отсюда и плохое самочувствие.
#Корни подсолнуха
############################################################  
– заготавливают после сбора урожая, очищают, режут мелко, сушат. Одну порцию корней используют для приготовления настоев 3 раза. Итак - на 1 стакан корней 3 литра воды и кипятить в течение 1-2 минут. Полученный отвар следует выпить за 2 – 3 дня. Затем повторно залить те же корни и прокипятить в таком же количестве воды снова, но уже 5 минут; новый отвар также необходимо выпить за 2-3 дня. В третий раз, те же корни нужно будет варить уже 10– 15 минут.
Длительность курса зависит от состояния организма, но никогда не бывает меньше 3 недель, потому что только спустя это время соли начинают выходить из организма. Показатель этого – ржавый цвет мочи. Лечение можно заканчивать, когда моча снова станет прозрачной.
Помните, что в период лечения лучше отказаться от кислых, острых и соленых блюд.
#Лопух. 
#############################################################1 столовую ложку измельченных корней лопуха залить 1/2 литрами воды, кипятить на небольшом огне при закрытой крышке полчаса, настаивать один час. Пить по половине стакана 4 раза в день независимо от пищи. Пьют курсами 2 -3 месяца и даже дольше. При этом соли начинают выходить после 2- 3 недель, моча становится ржавого цвета. Пьют до тех пор, пока она не станет прозрачной. Во время лечения нельзя есть острое, кислое, соленое. Желательна вегетарианская пища.
#Редька черная.
#############################################################  
Приготовить сок: редьку хорошо вымыть и, не очищая от кожуры, опустить в дезинфицирующий раствор марганцовки, на 15 – 30 минут, после чего ополоснуть в проточной воде. Натереть и отжать сок. Сок хранить в плотно закрытом сосуде в холодильнике!
Сок редьки можно принимать в любое удобное время в независимости от приемов пищи, 3 раза в день по 30 мл (не более!). Увеличение дозы может вызвать в организме побочные явления. Рекомендуется выпить сок редьки (без перерыва) из 10 кг корнеплодов. В этот период необходимо исключить из рациона сдобу, жирные блюда, мясо, крахмалы, яйца. Питание должно быть только вегетарианское.
В начале такого очищения организма от солей могут появиться болевые ощущения, иногда довольно выраженные. Не стоит по этому поводу паниковать и прибегать к таблеткам. Это нормальное течение обменных процессов, говорящих о том, что лекарство начало активно заниматься своим «делом».
Народные целители говорят, что после такого рода очищения соком редьки исчезают практически без следа самые жестокие, даже неизлечимые болезни. С этим, кстати, согласно и большинство медицинских работников. Некоторые целители рекомендуют жмых от редьки не выбрасывать, а смешав его с медом, съесть, после того, как весь сок будет выпит.
#Листья березы. 
#############################################################
1 столовую ложку сухих листьев залить 1/2 литра воды, кипятить под крышкой 15 минут.
Пить по полстакана 2 - 3 раза в день, независимо от еды, но лучше в первой половине дня. Пьют курсами от 2 -3 месяцев и более.
#Сбор трав. 
#############################################################
Берут в равных количествах листья березы, молодые побеги и листья толокнянки, листочки и побеги брусники, листья и кору белой ивы, корни лопуха и одуванчика, корень стальника, иван-чай. Перемешивают. 1 столовую ложку такой смеси заливают 0,5 литрами воды, кипятят на небольшом огне 25 минут под крышкой. Настаивают около часа. Пить по полстакана 3 -4 раза в день не зависимо от еды в течение 2 -3 месяцев.
Такой лекарственный чай очищает суставы, восстанавливает ткани сустава, обладает противовоспалительным действием. Его пьют при деформирующем артрозе, полиартрите, остеохондрозе и др.
#Картофельная вода:
###########################################################    
Взять 1 кг неочищенного картофеля, хорошо его промыть. Варить целиком не менее 60 минут в 3 литрах воды. Воду, полученную от варки картофеля, пить 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и перед сном, и так в течение двух недель, затем сделать перерыв на 2 недели, после чего курс повторить.
#Семя льна: 
############################################################
Взять 1 стакан  семени льна, залить 3 л воды, довести до кипения и поставить на водяную баню на 2 часа на медленный огонь. Готовый отвар процедить. Пить три дня по 1 л в день. Через каждые 3 дня делать новый раствор. Курс лечения — 18 дней. Из семян льна, оставшихся от отвара, делать компрессы с вощеной бумагой на суставы и завязывать бинтом. Компрессы эффективны при артрите, артрозе; проходят боли и ломота в суставах. Соблюдать умеренность в еде.
#Мандарины.
############################################################ 
В течение дня съедать между приемами пищи не менее 7-8 мандаринов. Кожуру высушить, измельчить и использовать для приготовления чая. На 1 ложку кожуры мандарина 1 ложка листьев смородины  1 стакан кипятка, настоять 30 минут.