Если мы не добры к себе самим, не щедры, и не способны на поддержку, мы и ни с кем другим таковыми не станем, друзья мои...

Люди, которые очень гордятся тем, что забывают о себе, живя исключительно ради кого-то, на самом деле демонстрируют жалкую жертвенность, за которую рано или поздно потребуют оплаты, взорвавшись упрёками, подсчётами отданного, и мощной подсадкой на чувство вины...

Любовь к другим всегда вторична, и начинается только после любви к себе...

Что в этой любви?...

Прежде всего - принятие...

Ты даёшь право на существование всему тому, из чего состоишь...
Ты признаёшь своё тело, уважая его данность...
Признаёшь свои потребности, уважая их наполнение...
Признаёшь свои мысли, уважая их индивидуальность...

Ты выходишь из всех очередей сразу, раз и навсегда перестав сравнивать себя с другими...
Ты не спешишь больше доказывать, оправдываться, просить разрешения...
Ты слушаешь себя сам, а не слепо веришь тому, что о тебе говорят...

У тебя получается расставить границы, обозначив, как с тобой нельзя, и продлевая отношения только с теми, кто их не нарушает...
У тебя всё хорошо с самооценкой, и ты не вглядываешься напряжённо в каждые глаза, смотрящие на тебя...
У тебя нет проблем сказать нет, потому что оно никогда не обижает психологически здоровых людей...

Вот здесь любовь к себе, а не там, где с павлиньей одержимостью постят ежедневные селфи в сыгранных образах...

И здесь же начинаются счастливые истории с другими, из которых ты ничего не вымогаешь, не вводишь их в невроз, и не осаждаешь террором своей больной любви, которая такова только потому, что ты пытаешься получить у других то, чего сам себе не смог дать...

Прежде чем раскрашивать чужую жизнь красками любви, нарисуй свою личную радугу, и стань в ней счастливым...

Наоборот не выйдет...

Источник Лиля Град.