Усилить способность организма самостоятельно приводить себя в норму
23-12-2017 14:41
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
[351x362]Упражнение "смыкание ступней и ладоней" помогает гармонизировать разрушительные и созидательные силы мы можем, смыкая одновременно ладони и ступни.
Исходное положение: лечь на спину на твердую ровную поверхность, подложив под шею небольшой валик или скрученное полотенце.
Сложить руки ладонями перед грудью, а ноги развести в стороны, согнуть в коленях, не отрывая от поверхности, на которой вы лежите, и плотно сомкнуть ступни друг с другом. В этом положении нужно оставаться 10- 15 минут.
Это упражнение поистине помогает прийти в равновесие всем силам духа и тела.
При его выполнении все противоположные силы организма, все противоборствующие начала в первый момент как бы схлестываются, приходят в движение, в противоборство, вступают в борьбу за власть.
Поднимаются некие волны в организме – как от столкновения предметов. Но проходит несколько мгновений, волны успокаиваются, и воцаряется штиль, возвращается ровное состояние организма – противоборствующие силы, схлестнувшись, уравновесили друг друга и успокоились.
В результате нормализуется состояние водной среды организма, координируются функции мышц, нервов, кровеносных сосудов, налаживается нормальное кровообращение.
ИСТОЧНИК
Как оказалось, я по наитию и сама периодически делаю это упражнение, расслабляясь у телека.
Народ в сети пишет, что некоторые практикующие это упражнение адаптируют под себя для большего комфорта: кто-то – практикует в позе сидя, кто-то – пальцы рук держит у живота, создавая энергетический шар из ладоней…
Это больше связано с тем, кому каких энергий не хватает и какая чакра более емкая. Кому не хватает энергии безусловной любви – держит ладони на уровне Анахаты, кому – не хватает энергии для физического тела и некоторых других оболочек, то держат руки на уровне Хары.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
[351x362]Упражнение "смыкание ступней и ладоней" помогает гармонизировать разрушительные и созидательные силы мы можем, смыкая одновременно ладони и ступни.Исходное положение: лечь на спину на твердую ровную поверхность, подложив под шею небольшой валик или скрученное полотенце.
Сложить руки ладонями перед грудью, а ноги развести в стороны, согнуть в коленях, не отрывая от поверхности, на которой вы лежите, и плотно сомкнуть ступни друг с другом. В этом положении нужно оставаться 10- 15 минут.
Это упражнение поистине помогает прийти в равновесие всем силам духа и тела.
При его выполнении все противоположные силы организма, все противоборствующие начала в первый момент как бы схлестываются, приходят в движение, в противоборство, вступают в борьбу за власть.
Поднимаются некие волны в организме – как от столкновения предметов. Но проходит несколько мгновений, волны успокаиваются, и воцаряется штиль, возвращается ровное состояние организма – противоборствующие силы, схлестнувшись, уравновесили друг друга и успокоились.
В результате нормализуется состояние водной среды организма, координируются функции мышц, нервов, кровеносных сосудов, налаживается нормальное кровообращение.
ИСТОЧНИК
Как оказалось, я по наитию и сама периодически делаю это упражнение, расслабляясь у телека.
Народ в сети пишет, что некоторые практикующие это упражнение адаптируют под себя для большего комфорта: кто-то – практикует в позе сидя, кто-то – пальцы рук держит у живота, создавая энергетический шар из ладоней…
Это больше связано с тем, кому каких энергий не хватает и какая чакра более емкая. Кому не хватает энергии безусловной любви – держит ладони на уровне Анахаты, кому – не хватает энергии для физического тела и некоторых других оболочек, то держат руки на уровне Хары.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Усилить способность организма самостоятельно приводить себя в норму | Валентина_АнгелСвета - Дневник Валентины - Ангела Света |
Лента друзей Валентина_АнгелСвета
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»