1.

[300x199]

Для того, чтобы ванна была полезной для здоровья и красоты достаточно добавить в нее нужные компоненты. Температура воды не должна быть выше 37-38 градусов. Принимать такие, полезные, ванны рекомендуется вечером, т.к. они расслабляют, дают отдохнуть организму, успокоить нервы, снять депрессию и сделать тело красивым.

Молочная ванна:
Молоко смягчает кожу, делает ее бархатной, шелковистой.
Очень полезна такая в холодное время года.
— 2 литра молока
— 5 чайных ложе меда
— 2 горсти морской соли
Молоко подогреть и растворить мед, а затем морскую соль, вылить в вону с теплой водой.

Ванна с отрубями:
Для проблемной кожи, очищает и питает за счет содержания в отрубях витаминов и минералов.
— 0,5кл отрубей
— 2 литра воды
Отруби залить водой и довести до кипения. Затем остудить, процедить, добавить в готовую теплую ванну.
Принимать ванну 20 минут.

Ванна с шоколадом:
Ванна делает кожу гладкой, стимулирует кровоток, выводит вредные шлаки и токсины.
— 2 стакана сухого молока
— 0,5 стакана какао
— 3 столовые ложки кукурузного крахмала
— 2 стакана коровьего молока
Сухое молоко, какао и кукурузный крахмал смешать, залить молоком, перемешать до однородной массы и добавить в теплую ванну.

Имбирная ванна:
Усиливает кровообращение, рекомендуется для профилактики простудных заболеваний, при стрессах, для снятия напряжения.
— имбирь
— вода
Небольшой кусок имбиря натереть на терке и залить кипятком, настоять 10-15 минут. Затем процедить и добавить настой в ванну.
Принимать ванну 20 минут, после чего растереться и надеть теплую одежду.

Цитрусовая ванна:
Для восстановления сил, а так же тонизирует, помогает сосредоточиться, сконцентрироваться.
— 5 лимонов
Отжать сок с лимонов и влить в ванну.
Принимать ванну не больше 10-15 минут.

Ванна с маслом авокадо:
От масла авокадо кожа становится упругой и разглаживается.
— 2 столовых ложки масла
Масло влить в струю воды при наполнении ванны.