Очень полезен для снятия тревог, когда вы испытываете неуверенность, когда начинаете что то новое и боитесь как вас воспримут окружающие, в тех ситуациях, в которых вы испытываете дискомфортное состояние и много нервничаете. В этом состоянии могут возникать боли в брюшной полости, желудке, кишечнике. Квадрат помогает убирать этот дискомфорт и боли в желудочно-кишечном тракте.

Поскольку постоянно вы не испытываете тревогу и дискомфорт, то этот квадрат применяется только во время таких состояний. Можно использовать в качестве профилактики перед важными жизненными событиями или важными встречами.

Применяется как и все квадраты — распечатываете, обязательно обводите руны и решетку квадрата красной пастой. Можете и сами нарисовать, без распечатывания. Квадрат небольшой по размеру.

Использовать можно и как обычно вы используете доски — ставить вольт в середину квадрата. Можно сделать на дереве, фанере или картоне и носить с собой в кармане.