Это цитата сообщения Ира379 Оригинальное сообщение
Без заголовка
https://www.youtube.com/watch?v=dX24behEqLE
Невероятный способ подтянуть живот и бока ниткой |
|
Задумываетесь о том, как без усилий и тренировок убрать живот и бока?
Хочу поделиться с вами роликом, где видеоблогер Эд Блэк презентует невероятно простой способ подтянуть живот и убрать лишний жир с боков.
Причём убрать жир на животе этим простейшим способом возможно без тренировок и упражнений.
Автор просто предлагает воспользоваться его полезным советом и начать прямо сейчас убирать и подтягивать живот.
И для этого вам необходимо просто обычная крепкая нитка!!!
Ed Black утверждает, что такой способ коррекции тела действенен на 100% и любой из нас получает невероятную возможность убрать живот и бока просто сидя дома за компьютером или работая в офисе.
Уж не знаю, работает эта метода или нет, но что мешает нам попробовать?
Смотрите также:
Японский метод поможет быстро убрать жир с живота
Упражнение «Восьмерка». Похудеть за 1 минуту в день...
Как подтянуть мышцы живота
Как убрать лишний жир с живота
Полноценная Тренировка Для Всего Тела. Комплекс Для Быстрого Похудения.
В этом комплексе работает все тело, но особый упор делается на формирование тонкой талии, стройных бедер и упругих ягодиц.Видео: Худейте в бедрах и соблюдайте принцип стройных ножек — регулярные тренировки не менее трех раз в неделю. Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы! Смотрите также: Всего 1 Дыхательное Упражнение Избавит Вас От Живота! Худеем Быстро! 4 Минуты в день Подарят Вам Стройную Фигуру и Заряд Бодрости. ТАЙ-БО! Интенсивная Тренировка для Стройного Тела. Взято с : http://budetezdorovy.ru/fitnes/polnocennaya-trenir...pleks-dlya-bystrogo-poxudeniya
|
ХУДЕЕМ ЗА 4 МИНУТЫ!Пятница, 02 Октября 2015 г. 14:31 + в цитатник |
ЗАМЕНА УТРЕННЕЙ ПРОБЕЖКИ В УСЛОВИЯХ ДОМА |
Воскресенье, 19 Июля 2020 г. 08:19 + в цитатник
Замена утренней пробежки в условиях дома
[400x219]
Кадио-тренировки отлично помогают быстро сбросить лишний вес. Именно во время таких тренировок начинается процесс сжигания накопленного жира.
Одно из самых популярных и эффективных кардио-упражнений - бег.
У многих людей нет возможности выйти с утра на полноценную пробежку, поэтому предлагаем домашний вариант замены утренней активности, который подойдет даже новичкам в фитнесе и поможет быстро избавиться от лишних килограммов.