Спешу сообщить о состоянии моего здоровья. С 1 декабря (сегодня уже пятый день) я посещаю физиокабинет в моей поликлинике, где лечат меня Алмагом. Мне прописали 10 процедур. Я спросила физиотерапевта, будучи у неё на приёме, может я дома им полечусь. У меня есть свой Алмаг. А она засмеялась и сказала, что в болничке он очень большой и мощный. А дома можно потом потихоньку поддерживать самостоятельно своё состояние. Алмаг в физиокабинете действительно большой сантиметров 50 в ширину, а в длину он даже больше, чем ширина кушетки. Я прихожу, стелю на кушетку свою простыню поверх Алмага, ложусь на него спиной, а под левую ногу по всей её длины от пятки подкладывают ещё один аппарат в виде ленты. Очки у меня уже надеты, книжка уже в руках и так лежу в своё удовольствие 10 минут. Никаких тебе неудобств- одно удовольствие. При этом я продолжаю пить те таблетки, которые мне прописал невролог. Кстати, иду к нему в следующий четверг на , так сказать, контрольный приём.  Ишиас меня практически не беспокоит, но всё равно состояние организма пока меня не устраивает. Хожу я не очень уверенно особливо по улице. Понятно, что там снег и лёд, но и по дому не летаю и не бегаю, а потихоньку хожу. А куда не торопиться-то? Я же понимаю и радуюсь, что после месяца лежания пластом, а потом три недели с трудом выходя из болезненного состояния, уже шастаю туда-сюда и даже в автобусе (что я и делаю)  проехать. Гелем для снятия боли уже не пользуюсь совсем ибо эти самые боли не наблюдаются. На ум приходит Илья Муромец, который пролежал на печи (уж не помню сколько лет) вроде бы 33 года, а потом встал и пошёл трудиться и воевать. Я месяц пролежала и с трудом встала. Ходить могу, а вот воевать сил нет. Хорошо, что сражаться мне не с кем. Живу мирно и спокойно. Хорошо, что сеанс лечения у меня проходит в 12 часов дня. Самое то для меня. Встаю по будильнику раным рано (в 7=15). Это я делаю для приведения режима в рамки нормального. По причине того, что я совсем "выпряглась", как говорила моя бабушка -засыпала под утро и спала до после обеда. Теперь силовым методом пробуждаю себя раненько и тогда сон приходит быстрее. Погода у нас вообще сдурела. То -1, то -30! Сейчас за окном всего -3, а в ночь синоптики обещают снова резкое похолодание до -37 по области на всю следующую неделю. В городе, разумеется, будет теплее, но совсем на немного.