Вашему вниманию еще один салатик. Ну, а что? Сейчас весна, лето даже без пяти минут. Самое время для салатов! Тем более, таких вкусных, да еще и не особо калорийных (в 100 гр. всего 102 ккал.)!

Что же нам нужно для его приготовления? А вот, что:

• Запеченная куриная грудка - 250-350 гр.
• Грейпфрут - 1/2 шт.
• Сыр пармезан - 1-2 ст.л.
• Лист салата - 1 пучок
• Лимон - 1/4 часть
• Перец чили красный молотый - 1/4 - 1/2 ч.л.
• Мята - 1/4 ч.л.
• Растительное масло - 1 ст.л.

Когда всеми составляющими мы запаслись, переходим к непосредственному кулинарному действию, то бишь приготовлению:

1. Первым делом нужно приготовить заправку. Для этого в глубокой посуде соединить лимонный сок, масло, мяту и перец. Перемешать.

2. На блюде разложить вымытые и обсушенные листья салата.

3. Сверху салата разложить очищенную от белой пленки и нарезанную на небольшие кусочки мякоть грейпфрута.

4. Затем куриную грудку, нарезанную на небольшие кубики.

5. Сверху посыпать тертым сыром.

На этом все! Наш салат готов. Приятного аппетита!