• Авторизация


Диетические котлетки с овсянкой и курочкой 13-12-2017 07:37 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Alina_Mix Оригинальное сообщение

Диетические котлетки с овсянкой и курочкой

Диетические котлетки с овсянкой и курочкой
 
Быстро готовить, мало калорий, очень вкусные и сочные котлетки, в фарш не добавляется ни хлеб, ни лук.
 
Ингредиенты и процесс приготовления:
  • фарш куриный 1 кг
  • 1 стакан овсяных хлопьев залить кипятком или горячим молоком
  • добавить 2 ст л манной крупы и оставить до остывания и разбухания
  • перемешать куриный фарш, 2 яйца, соль, массу из хлопьев с манкой (фарш должен получиться густым и не растекаться)
  • аккуратно мокрыми руками сформировать котлетки и выкладывать их на противень смазанный растительным маслом
  • запекать в духовке 30 минут, при 180 градусах, при необходимости перевернуть
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетические котлетки с овсянкой и курочкой | Tanusha_Breyner - Дневник Tanusha_Breyner | Лента друзей Tanusha_Breyner / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»