Это цитата сообщения Моя-копилочка Оригинальное сообщение

Рецепты коктейлей, которые придают бодрость на весь день

[показать]1. С корицей

Ингредиенты:

обезжиренный йогурт 125 мл

Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл

Яблоки 2 шт

Сок яблочный 125 мл

Корица по вкусу

 

Время приготовления: 10 минут

Калорийность блюда: 273 ккал

 

Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день.

 

Читать дальше...

 

 

 

Серия сообщений "Здоровое питание":
Часть 1 - Интересные факты о помидорах. Чем полезны помидоры
Часть 2 - Салат с лимонной заправкой. Вкусно и полезно
...
Часть 15 - Полезные и целебные свойства орехов
Часть 16 - Очищающий свекольный квас
Часть 17 - Рецепты коктейлей, которые придают бодрость на весь день