Это цитата сообщения Martina25 Оригинальное сообщение

Очищающий кисель для плоского живота

[показать]

Очищающий кисель для плоского живота станет вашим помощников на пути к стройности и здоровью. Он не только поможет избавиться от лишнего жира, но и хорошо почистит кишечник, нормализует обмен веществ.

Этот очищающий кисель для плоского живота следует пить не раньше, чем через два часа после ужина, за пару часов до сна, и после этого уже ничего не есть. Через 2-3 недели вы обязательно почувствуете результат. А если будете еще делать упражнения для плоского живота и кардио тренировку для сжигания жира, то результат будет намного заметнее!

Рецепт киселя очень прост. Желательно каждый раз готовить свежий и выпивать столько, сколько сможете.

Ингредиенты для очищающего киселя:
50 овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
100 гр чернослива
150 гр сырой свеклы (1 маленькая)
1,5 литра кипятка

Как приготовить очищающий кисель для плоского живота:
Отмерьте продукты. Свеклу очистите от кожуры. Чернослив помойте.
Натрите свеклу на крупной терке.

Чернослив порежьте не очень мелко.
Сложите овсяные хлопья, свеклу и чернослив в кастрюлю и залейте кипятком.
Варите кисель около 15 минут с прикрытой крышкой на слабом огне.
Процедите получившийся очищающий кисель для плоского живота через марлечку или дуршлаг. Когда остынет — можно пить. Жмых, который останется, рекомендуется съесть на завтрак.
Для более выраженного и быстрого результата можно устраивать 1 раз в неделю очищающий день, в который следует питаться только киселем. Будьте стройными, здоровыми и красивыми!

[показать]

http://interesbook.ru/
фото:oposter.ru

Серия сообщений "- уход за телом":

Часть 1 - Запах, который сильнее приворота: ЛЮБОВНЫЕ ВАННЫ
Часть 2 - Индийские рецепты красоты
...
Часть 39 - 10 полезных пищевых продуктов для нашей красоты.
Часть 40 - Шикарная маска для кожи живота !
Часть 41 - Очищающий кисель для плоского живота

Серия сообщений "- очищение организма":

Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости
Часть 44 - Очищающий кисель для плоского живота

Серия сообщений "- лишний вес, диетология":

Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!
Часть 40 - Ананасовая настойка для похудения
Часть 41 - Очищающий кисель для плоского живота