Сельдерей — растение, у которого практически нет аналогов в природе по химическому составу и целебным свойствам. Его даже сравнивают с женьшенем. Помимо всей пользы, которую сельдерей может принести здоровью человека, он также является прекрасным продуктом для похудения, ведь на 100 г сельдерея приходится всего 22 ккал. А это значит, что на его переваривание организм тратит больше энергии, чем получает!

[800x]

 

Шпинат также способствует похудению, кроме того, он прекрасно очищает кишечник от шлаков. Это растение называют «метлой для организма» из-за большого содержания клетчатки.

Я предлагаю вам приготовить полезный жиросжигающий суп их этих продуктов. Он насытит ваш организм необходимыми веществами и поможет сбавить лишний вес!

 

 

Ингредиенты:

 

• Стебель сельдерея — 6 шт.
• Шпинат — 150 г
• Яблоко — 1 шт.
• Дижонская горчица — 1 ст. л.
• Грецкие орехи — 50 г
• Овощной бульон — 350 мл
• Лимонный сок — 1 ст. л.
• Соль — по вкусу
• Черный перец (молотый) — по вкусу

 

 

Приготовление:

 

1. Нарежьте шпинат, стебли сельдерея и яблоко.
2. Поместите яблоко и овощи в блендер, добавьте орехи, лимонный сок, горчицу, соль и перец.
3. Залейте ингредиенты овощным бульоном и измельчите всё в блендере.

 

 

Суп готов! В его приготовлении нет ничего сложного, а вкус приятно вас порадует. Поделитесь этим рецептом со своими друзьями!