Скумбрию готовить просто, и с этим не поспоришь: рыба запекается очень быстро, да и чистится в один миг. Поэтому грех не выделить еще пару минут на создание пикантной подливы к ней.
[800x]
В предлагаемом рецепте аппетитная скумбрия подается с ароматными грибами и белым винным соусом. Так блюдо получается очень питательным, можно насытиться даже без гарнира!
Ингредиенты:
-
Скумбрия — 2 шт.
-
Шампиньоны — 150 г
-
Пшеничная мука — 1 ст. л.
-
Подсолнечное масло — 2 ст. л.
-
Лимон — 1 шт.
-
Желтки — 1 шт.
-
Соль — по вкусу
-
Черный перец (молотый) — по вкусу
-
Белое сухое вино — 20 мл
Приготовление:
-
Скумбрию очистите от внутренностей, удалите голову, промойте, затем посолите и поперчите, выдавите сок из половины лимона.
-
Подогрейте на сковороде подсолнечное масло, обжарьте рыбины с двух сторон, недолго — до появления золотистой корочки. Затем выложите их на противень, застеленный пергаментной бумагой и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 15–20 минут.
-
В оставшийся на сковороде жир добавьте муку, при необходимости влейте 2–3 ст. л. воды. Помешивая, добавьте вино, сок из второй половины лимона, соль, перец.
-
Грибы нарежьте пластинами, обжарьте на отдельной сковороде, затем соедините с подливой.
-
Готовую скумбрию подавайте с грибной подливой. Готово!
Существует много рецептов запеченной скумбрии, но этот считается одним из самых простых и в то же время необычных. Делитесь этой идеей с друзьями!
источник
Читайте также: