Микроэлементы: цинк, медь, железо, марганец.
Макроэлементы магний, кальций, калий, натрий, фтор.
Эфирные масла.
Лимоноиды (вещества, содержащиеся во всех цитрусовых).
Энергетическая ценность: 38 кал на 100 г.
Укрепляет иммунитет, благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантов.
Поддерживает и стимулирует жизнедеятельность сердца – этому способствует обилие калия.
Нормализует артериальное давление, делает кровеносные сосуды более эластичными, менее проницаемыми.
Благодаря лимоноидам, оказывает противораковое действие, тормозит развитие опухолей.
Оказывает противовирусное действие.
Расщепляет жиры, широко используется для похудения и является одним из любимых диетических продуктов людей, стремящихся к стройности.
Предупреждает развитие атеросклероза. Высокое содержание антиоксидантов (витаминов Аи Е) способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек, которые являются основной причиной развития атеросклероза.
Какие заболевания можно вылечить с помощью помело:
Простудные заболевания, ангина, ОРВИ и грипп, лихорадочные состояния.
В качестве профилактики диабета.
Онкология – фрукт предотвращает появление опухолей и блокирует рост раковых клеток.
Атеросклероз сосудов – очищающее действие помело способствует очищению крови от плотного холестерина, который закупоривает мелкие сосуды и может образовывать тромбы.
Депрессии, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние и снять нервное напряжение можно просто вдыхать аромат помело.
Бронхиальная астма.
Склонность к простудным и инфекционным заболеваниям, слабый иммунитет.
Положительно влияет на работу ЖКТ, стимулирует пищеварение, повышает кислотность желудочного сока, улучшает перистальтику кишечника.
Противопоказания к употреблению помело:
Аллергия на цитрусовые.
Мочекаменная болезнь.
Язвенная болезнь.
Гепатит.
Острый нефрит.
Гастрит с повышенной кислотностью.
