Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение

Продовольственная корзина на неделю (рекомендации немецких диетологов)

[640x426]

У всех нас сложились свои привычки и предпочтения относительно закупаемых на неделю продуктов.

А ведь питание должно быть полноценным, разнообразным и полезным. Именно поэтому я привожу список продуктов, рекомендуемых для покупок на неделю (на 1 человека). Конечно, его можно дополнять, разнообразить, но не за счет увеличения веса покупаемого продукта.

 

 

 

Помните: больше съели за один день – от последствий избавляетесь в течение 10 дней!

 

 

 

[показать]

 

 

 

[показать]

 

 

 

[показать]

 

[показать]

 

Обратите внимание: в списке отсутствуют колбаса, копчености, белый хлеб, пирожные, сахар!

http://vkusno.forblabla.com/blog/45673678508/Prodo...110161159&bpid=43110161159