Эмоциональная стабильность и счастье начинаются только тогда, когда вы отпускаете все тревоги и стрессы. Для одних людей это избавление от зависимостей, депрессии, для других – смена работы в поисках самого себя, путь по зову сердца. На этом пути вам необходимо отпустить многие вещи, чтобы найти свое истинное «я».
1. Отпустите все свои негативные родовые и семейные программы, негативные чувства и мысли.
2. Отпустите чувство вины за то, что вы делаете.
3. Отпустите все свои старые страхи о событиях, которые уже давно прошли.
4. Отпустите все свои сожаления.
5. Отпустите все старые и новые переживания.
6. Отпустите все обвинения в чей-либо адрес за что-либо.
7. Отпустите мысль о том, что с вами что-то не так.
8. Отпустите мысль о том, что ваши мечты неважны и что вы не имеете никакого значения.
9. Отпустите привычку брать на себя слишком много обязательств.
10. Отпустите мысль о том, что все вокруг более счастливы, более успешны, лучше, красивее, перспективнее и талантливее, чем вы.
11. Отпустите убеждения о «правильном» и «неправильном». Наслаждайтесь контрастами, получайте удовольствие от разнообразности жизни.
12. Отпустите свое прошлое.
13. Отпустите мысли, что вы не в том месте, где должны быть.
14. Отпустите злость на бывших возлюбленных и на свою семью и близких. .
15. Отпустите постоянную потребность всё время сделать больше; на сегодня вы сделали все, что было в ваших силах.
16. Отпустите мысли о том, что знаете, как чего-то добиться; мы все всю жизнь учимся всему по пути.
17. Отпустите свои финансовые страхи и заботы.
18. Отпустите свое рвение спасти или изменить человека.
19. Отпустите сильное и постоянное рвение быть одобренным всеми и «подходить» совершенно всем.
20. Отпустите ненависть к себе.
21. Отпустите весь накопленный негатив к себе, нелюбовь, недовольство собой и неприятие себя.
22. Отпустите все свои обиды на себя и на других.
23. Отпустите все свои депрессивные и негативные состояния.
24. Отпустите все зацепки за свои старые и несовершенные знания и ограничения вашей старой личности.
25. Отпустите все свои несовершенства и негативные привычки, которые тянут вас назад.
