Утром натощак нужно пить 1 стакан молочной сыворотки с зубчиком чеснока. среднего размера. Медленно разжёвываем зубчик чеснока и также медленно запиваем сывороткой.
Во-первых, хорошо работает кишечник. Во-вторых, очищаются сосуды. Это я почувствовал на своей спине, она перестала неметь. До этого ничего не помогало: ни больница, ни санатории. Теперь хожу прямо, могу работать наклонившись, и никаких проблем.

Сыворотка растворяет яичную скорлупу. Чем не лекарство для укрепления костей? Настои трав на сыворотке приобретают большую силу. Вот такая она волшебница, эта простенькая на вид сыворотка. Koгда у меня появляются излишки сыворотки, я запасаю впрок. Делаю это так.
На 0,5 л сыворотки 1 ч. ложка сахара. Закрываю - и в подпол. Сахар превращается в углекислоту. Хранится долго. Шипучий, приятный, полезный напиток. Таким образом, можно пить сыворотку каждый день круглый год, всю жизнь, не зная болезней....
Седякин Ю.И