Каждой женщине с приходом возраста «бабьего лета» хочется омолодиться, сбросить пару лишних килограммов и улучшить цвет лица. Все это можно сделать за неделю! После этого семидневного курса вы почувствуете себя более привлекательной и здоровой, а значит, молодой!

Посвятите себе любимой всего неделю работы над собой и великолепные результаты не заставят долго ждать. Итак, приступим!

Понедельник

В понедельник начинайте день с зарядки: 10 минут разминки, после чего обязательно примите контрастный душ. Так делайте всю неделю.

Вторник

На вторник запланируйте массаж: 5-7 мин. нежно похлопывайте себя по лицу кончиками пальцев. Так кожа становится более эластичной, а кровоснабжение лица улучшается.

«Женщины красивее, чем они выглядят». Габриэль Лауб

Среда

Среда –  день хмельной маски: на мелкой терке измельчите 1 сырую картофелину, добавьте к массе 3 ст. л. пива и 1 яичный желток. Хорошо размешайте, нанесите на лицо на 10-15 мин., после чего смойте прохладной водой.

Четверг

В четверг не отказывайте себе в удовольствии принять ванну. Наполните ее водой и добавьте туда мятный отвар. 100 г. сухой мяты положите в эмалированную посуду, залейте 3 л. кипятка и доведите до кипения. Затем настаивайте час, плотно накрыв крышкой. Процедите, отожмите и вылейте отвар в ванну. Для достижения максимального эффекта добавьте 0,5 л. меда и понежьтесь с удовольствием полчаса.

Пользоваться мылом при такой процедуре не нужно, равно как и ополаскиваться обычной водой после завершения процедуры.

«У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Шарль-Луи Монтескье

Пятница

В пятницу избавьте свои глаза от «гусиных лапок». Для этого делайте такую маску: натрите картофель, 2 ч. л. массы смешайте с 2 ч. л. муки и 2 ч. л. кипяченого молока. Наложите эту смесь на веки и под глаза. Через 10 мин. смойте холодной водой и нанесите питательный крем.

Суббота

Суббота – банный день. Если вы не были в бане давно, используйте только нижние и средние полки – на них температура ниже.

Воскресенье

А в воскресенье обязательно несколько часов проведите на свежем воздухе.

Такие курсы нужно устраивать два раза в месяц. Ничего сложного в этих действиях нет, зато результат ошеломляет – свежий и отдохнувший вид, делающий вас краше и моложе.

Крем для лица и тела

Чтобы подтянуть кожу лица, слегка осветлить, смягчить, избавить от пигментных пятен, пользуйтесь таким чудесным кремом.

Взбейте миксером в пену 1 яичный белок, смешайте его с 1 ст. сметаны 20-25%-ной жирности, соком 1 лимона, 50 г. водки и 1 ст. л. глицерина.

Полученный крем щедро наносите на лицо и тело после душа, выдерживайте 5-10 мин., затем смывайте теплой водой без мыла.+

Крем впитывается идеально, а эффект после него потрясающий!