• Авторизация


Что будет с лицом, если спать меньше 7 часов в сутки? Наглядные итоги одного исследования. 11-02-2025 06:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Что будет с лицом, если спать меньше 7 часов в сутки? Наглядные итоги одного исследования.

Посмотрите, как выглядит одно и то же лицо при нормальном сне и в его отсутствие.

17 (700x390, 59Kb)

О том, что нужно нормально высыпаться, нам то и дело говорят из каждого утюга, утверждая при этом, что спать нужно не меньше семи часов в сутки. На этот раз исследователи сна пошли дальше и решили проиллюстрировать, как отразится недосып на нашем лице, и как бы оно выглядело, высыпайся мы куда лучше.

Чтобы показать, как наше лицо может поплатиться за наш недосып, сомнологи из компании, занимающейся технологиями сна, использовали искусственный интеллект и старый добрый метод научного опроса.


Первым делом они спросили две тысячи человек о том, как те спят и как оценивают эстетическое состояние собственного лица. В результате выяснилось, что больше половины респондентов (в основном это были люди старше 55 лет) спят меньше семи часов в сутки. При этом женщины обращали внимание на то, что заметили легкие морщины, тонкие линии и провисания кожи на лице, да и в целом выглядели напряженными и усталыми. Мужчины же, в свою очередь, жаловались на мешки под глазами, сухость кожи и, опять же, усталый внешний вид.

Возраст, понятное дело, сыграл свою роль в исследовании — с годами кожа не молодеет. По результатам опроса, в среднем 12% всех не высыпающихся респондентов сообщили о сухости кожи, но в возрастной группе от 18 до 24 лет этот показатель был самым высоким — 20%. Больше жаловались молодые люди и на мешки под глазами — 30% по сравнению со средним показателем в 20%.

18 (660x535, 63Kb)

С этими результатами опроса исследователи пришли к искусственному интеллекту и попросили его представить, как будут выглядеть мужчины и женщины разного возраста, которые то и дело не высыпаются. Разницу вы легко заметите и сами.
Источник


Спасибо за ваши комментарии!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что будет с лицом, если спать меньше 7 часов в сутки? Наглядные итоги одного исследования. | Antiberlioz - Дневник Antiberlioz | Лента друзей Antiberlioz / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»