Вдох глубокий руки шире,
Не спешите три-четыре.
Бодрость духа грация и пластика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, гимнастика.
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, гимнастика.
Если вы в своей квартире,
Лягте на пол три-четыре,
Выполняйте правильно движения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения.
Прочь влияния извне,
Привыкайте к новизне
Вдох глубокий д