Это цитата сообщения Idria_Solnc Оригинальное сообщение
Эфирные масла от целлюлита
Эфирные масла от целлюлита помогают уменьшить «апельсиновую корочку» путем улучшения кровообращения, стимуляции лимфатической системы и стимулируя вывод лишней жидкости.
Надоел целлюлит? Тогда нужно не вздыхать возле зеркала, а приступать к действию. Все что нам понадобиться, это 2-5 эфирных масла от целлюлита и небольшое количество базовой основы.
И самое главное, что у вас должно быть, так это огромное желание избавиться от ненавистного целлюлита и терпение, так как лечение займет не один день.
Для ускорения процесса лечения апельсиновой корочки можно совмещать массаж с обертыванием и пару раз в неделю принимать ароматные антицеллюлитные ванны. Также не забудьте пересмотреть свое питание и активно заниматься спортом.
Какие эфирные масла от целлюлита самые лучшие
Все масла для устранения целлюлита делятся на несколько подгрупп. Внимательно просмотрите весь список и выберите самые подходящие именно для вас. Не забывайте о том, что у каждого эфира есть противопоказания и по этой причине нельзя пользоваться общепринятыми рецептами. Нужно выбирать только те, которые подходят именно вам, по состоянию здоровья.
Можно выбрать несколько эфиров, а потом чередовать их использование.
Для улучшения венозного кровообращения:
имбирь
лимонник
чайное дерево
валериана
кедр
кипарис
Для улучшения оттока лимфатической жидкости :
герань
розмарин
куспария
кедр гималайский
сандал
ромашка
Для устранения скапливания жидкости (мочегонный эффект):
грейпфрут
бессмертник итальянский
можжевельник
бергамот
фенхель
Для высвобождения жира (липолитическое воздействие) :
лимон
мята
кедр атласский
шалфей
герань
кипарис
Базовые масла для лечения целлюлита
В качестве основы можно взять и подсолнечное или оливковое. Или выбрать из этого списка:
Самым эффектным считается масло миндаля: применяют как самостоятельное масло, так и в смеси с антицеллюлитными кремами. Миндальное масло благодаря своей текстуре проникает в глубокие слои кожи, активирует кровообращение и лимфообращение. Из кожи выводятся шлаки и лишняя жидкость, кожа укрепляется и подтягивается.
авокадо: отлично подходит для сухой и чувствительной кожи. Смягчает кожу и помогает эфирным маслам глубже проникать в кожу.
масло виноградных косточек: имеет регенеративные качества и отлично подходит для заживления рубцов и растяжек на коже.
шиповник: используется для рубцов, растяжек и против старения кожи.
масло жожоба: известен в народе как «жидкий воск». Полезно для защиты от влаги и является смягчающим и увлажняющим кремом.
Эфирные масла от целлюлита — массаж
Масла помогают частично или полностью убрать целлюлит, все зависит от нашей настойчивости и степени воспаления. Следует напомнить, что от одного сеанса массажа целлюлит не исчезнет, как по велению волшебной палочки. Нужно запастись желанием и решимостью убрать этот дефект кожи.
Лучше если антицеллюлитный массаж с применением эфиров вам будет делать опытный специалист. Так как в неумелых руках кожа растянется и появятся новые растяжки.
Самому в домашних условиям можно делать легкий массаж и обертывание.
Обертывание с эфирными маслами
Обертывание стимулируют организм выводить лишнюю жидкость и помогают улучшить внешний вид кожи. В качестве основы для обертывания можно применять мед, глину, водоросли, кофейную гущу.
Мочегонное обертывание носит временный характер. По истечению суток, потребляемая нами жидкость вновь возвращается в ткани. Такие обертывания хороши только в комплексном подходе — в сочетании с физическими упражнениями, массажем и правильном питании.
Эфирные масла от целлюлита для мочегонного обертывания — сельдерей, фенхель, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.
Термогенное обертывание тоже вызывают немедленную потерю сантиметров, но в отличии от мочегонного, может работать в долгосрочной перспективе. Со временем, при длительном использовании, этот тип обертывания может заметно уменьшить жир в проблемных зонах.
Для термогенного эффекта отлично подойдут — корица, мята, гвоздика. А для тонизирующего — базилик и розмарин.
Антицеллюлитное обертывание не вызывают потерю веса, но заметно улучшает внешний вид проблемных зон.
Самыми эффективными для этой процедуры считаются — кедр, кипарис, тимьян, пачули, шалфей.
Масла от целлюлита — как смешивать
Эфиры нельзя наносить непосредственно на кожу, так как они оставляют ожоги. По этой причине, перед применением их нужно смешать с базовыми натуральными маслами.
Для приготовлении смеси нужно знать свойства каждого масла, чтобы каждое из подобранных масел выполняло свою функцию и не мешало другим. Для сочетания подбирайте эфиры с разными свойствами — для улучшения оттока лимфы, высвобождающие жиры и мочегонного действия.
Смешивать масла нужно начинать с меньшего количества. Например, если в рецепте корица 3 капли, мускат 1 капля, лаванда 2 капли, то вначале капаем 1 каплю муската, затем 2 капли лаванды и только потом 3 капли корицы. После перемешивания всех эфирных масел добавляйте необходимое количество базовой основы.
И еще хочу напомнить о том, что эфир быстро улетучивается. Поэтому масла лучше смешивать и хранить в плотно закрытой стеклянной таре.
Для хранения выбирайте стеклянную бутылочку только темного цвета, так как эфирные масла очень восприимчивы к лучам солнечного света.
Серия сообщений "Аромалогия":
Серия сообщений "Косметика":Природный косметический уход.