Свежая талая вода действительно оздоравливает организм и повышает иммунитет, способствует омоложению организма. Лечебные свойства талой воды сохраняются до 5-6 часов. Лучше замораживать чистую дистиллированную или артезианскую воду. 

Профилактика и лечение. 
Принимать по 2-3 стакана холодной талой воды (можно с кусочками льда). Первый стакан рано утром за час до еды, остальные - в течение дня, за час до очередного приема пищи. Доза, оказывающая лечебный эффект, - 10 мл талой воды на 1 кг веса. 

Кому это полезно: 
* кто страдает от головных болей, гипертонии; 
* кто хочет продлить молодость и сохранить здоровье рекомендуют чаще пить талую воду; 
* людям старше сорока лет (облегчается работа внутренних органов, улучшается состав крови и общее самочувствие).
* тем, у кого нарушена иммунная система, оперированным больным ( быстрее идет заживление ран и процесс выздоровления). 
* тем, кто хочет похудеть (люди, которые пьют талую воду во время диеты, практически не ощущают чувство голода). 
* тем, кто хочет улучшить память, внимательность, сосредоточенность. 
* тем, кто хочет улучшить состояние кожи (протирание тающими кусочками льда способствует улучшению циркуляции крови и кожа начинает лучше снабжаться кислородом, стимулируются регенеративные процессы). 

Для кардинальных и ошеломляющих изменений в организме нужно принимать талую воду как минимум 3 месяца (90 дней). За это время произойдет процесс полного замещения воды в тканях организма и полностью обновится кровь.