Спасибо за видео, в течении года делал всего три упражнения (друг научил) по его методике, боли нет, уже забыл про закупленные 10 ампул мелоксикама с шприцами. А тут еще упражнения более расширенные, попробую, думаю, что будет лучше. С благодарностью Бубновскому.