[256x189]
Первый день лета богат на праздники – 1 июня отмечаются Международный день детей, Всемирный день родителей и Всемирный день молока. Прекрасный повод отметить все три праздника сразу вкусными и разнообразными блюдами на основе молочных продуктов.


Йогурт

Шашлык из куриной грудки в маринаде из йогурта

Быстро готовится, а съедается еще быстрее. Легкое, вкусное и сочное блюдо.
[640x426]

Йогуртовый блинно-вишневый домик

Отличный десерт из тонких блинов, йогурта и вишни – можно использовать как свежую, так и замороженную вишню или черешню.
[640x416]

Творог

Куриные котлеты с творогом

Бесподобные котлеты по редкому рецепту!
[463x310]

Торт «Творожное суфле с шоколадной крошкой»

Торт без выпечки – отличное летнее решение для десерта. Нежная воздушная текстура с шоколадными вкраплениями доставит большое удовольсивте и взрослым, и детям.
[640x426]

Кефир
Кефирный пирог с яйцами и зеленым луком

Всего 15-20 минут активной готовки – и ваш пирог уже в духовке. Еще полчаса, и можно наслаждаться свежей, сытной и ароматной выпечкой.
[594x313]

Желе кефирно-абрикосовое

Низкокалорийный и вкусный десерт.
[640x441]

Сметана
Окунь в сметанном соусе с маринованными огурчиками

Отличное низкокалорийное блюдо с хорошей пищевой ценностью. Прекрасный ужин, который не отложится у вас на боках.
[640x480]

Сметанное желе

Украсьте ягодами, цукатами, орешками или шоколадной крошкой. Просто, вкусно и красиво.
[640x427]

Молоко

Индийский чай масала

Пряный чайный напиток на козьем молоке со специями и имбирем
[582x480]

Молочное диетическое суфле «облака»

Блюдо только для настойчивых кулинаров с отличным терпением – придется приложить усилия и не оставлять надежду на успех.
[630x518]

Употребляя молоко, будьте внимательны к пищеварению и самочувствию. Пищевая непереносимость лактозы, к сожалению, в наше время не редкость.

Но всемирный день молока могут отметить молоком и люди с лактозной непеносимостью: используйте вместо коровьего молока миндальное.

Миндальное молоко

Миндальное молоко – отличный диетический продукт с высокой степенью усвояемости и хорошей пищевой ценностью. Сделать его не сложно, пить вкусно и полезно.


[300x300]
С Днем детей, родителей и молока! Будьте здоровы и счастливы!