[478x600] 
Привет всем! Мы живем в очень интересное время. У нас сейчас есть помощники для получения свободного времени. Это например, стиральная машинка, посудомоечная машина и т.д. Но почему то времени свободного у нас больше не становится. Вот я и решила узнать, чем можно себе помочь. Но для того, чтобы бороться с последствиями необходимо знать причины. Для начала разберемся с причинами нашей нехватки времени. 

Причины нехватки времени:

1. Неумение или нежелание планировать рабочее время;

2. Отсутствие чувства времени;

3. Привычка браться за несколько дел одновременно;

4. Неумение расставлять в делах приоритеты;

5. Желание быть для всех полезным;

6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;

7. Беспорядок за рабочим столом;

8. Отсутствие привычки вести записи;

9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;

10. Медлительность и нерешительность;

11. Чрезмерная спешка в делах;

12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;

13. Отвлекающие телефонные разговоры;

14. Привычка часы напролет проводить время за компьютерными играми и просмотром телевизора;

15. Общение в социальных сетях и в различных чатах;

16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;

17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня;

18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);

19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);

20. Неполная или запоздалая информация.

Надеюсь вы в этом списке найдете своих "пожирателей времени".