[показать]Красоту тела способен нарушить не только целлюлит. Растяжки — еще одна проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Как правило, стрии возникают из-за резкого изменения веса, реже — как следствие гормональных нарушений. Как же бороться с растяжками собственными силами и вернуть телу привлекательность?
Чаще всего растяжки появляются на ягодицах и животе, но иногда могут атаковать грудь, талию и подколенную зону. Они имеют розоватый, белый, а иногда даже ярко-красный оттенок, и заметно портят поверхность кожи. И пусть сегодня прилавки магазинов усеяны всевозможными косметическими средствами, обещающими невероятный результат, все они способны лишь замаскировать стрии, а вот избавиться от напасти полностью можно другими методами.
Использование эфирных масел
Самый эффективный на сегодня способ избавления от растяжек и профилактики их повторного возникновения
[показать]- использование эфирных масел. Наиболее подходящими в этом смысле являются эфирные масла лаванды, апельсина и миндаля. Лучше использовать смесь масел, ведь так эффект будет намного заметнее. Для приготовления масляной смеси необходимо смешать в стеклянной емкости равное количество вышеперечисленных масел, и использовать средство каждый раз после приема душа, выполняя самомассаж проблемных зон. Не стоит ополаскивать тело после процедуры, иначе масла не смогут выполнить свою миссию на все 100%.
Не менее эффективным может оказаться состав из масел миндаля, розмарина и лесного ореха. Смешивать масла следует в равных пропорциях и использовать как и в первом случае на ночь, после приема ванны.
Скрабы и обертывания
Если самомассаж при помощи эфирных масел кажется Вам несколько трудным, можно отдать предпочтение обертываниям, в которых также используются масла. Лучше всего выполнять обертывания с маслом апельсина или мандарина. Перед процедурой следует очистить кожу, после чего равномерно распределить масло по проблемным участкам и обернуть пищевой пленкой. Чтобы добиться ошеломляющего эффекта за достаточно краткие сроки, стоит использовать такой способ борьбы с растяжками на ночь. В ночное время все косметические средства, и эфирные масла в том числе, «работают» в несколько раз эффективнее.
Еще одно верное средство от растяжек — скраб. Конечно, можно приобрести в аптеке уже готовое средство, но если Вы действительно желаете добиться результата, придется приготовить скраб самостоятельно.
[показать]Существует несколько видов скраба против растяжек. Первый из них — кофейный. Для его приготовления необходимо взять около 100 граммов молотого кофе без ароматизатора, залить крутым кипятком до получения густой массы и дать настояться в течении двадцати минут. По прошествии указанного времени в кофе следует добавить немного оливкового масла и несколько капель апельсинового. После того, как смесь будет тщательно перемешана, она готова к использованию. Наносите скраб на проблемные участки тела и хорошо прорабатывайте собственными ладонями в течении пяти-десяти минут.
Не менее эффективен скраб из подручных продуктов, которые наверняка имеются у каждой хозяйки: соли, сахара и растительного масла. Последнее, кстати, можно заменить оливковым. Возьмите равное количество соли и сахара, и залейте их растительным маслом. Масса должна получиться густой и вязкой. Использовать такой скраб рекомендуется во время приема душа, после чего тело следует ополоснуть прохладной водой и нанести на кожу антицеллюлитный лосьон или крем от растяжек.
Профилактика растяжек
Самый простой способ выполнить профилактику возникновения растяжек — контрастный душ. Как можно чаще направляйте струю сначала горячей, а затем холодной воды на проблемные участки, во время чего выполняйте круговые движения. Контрастный душ помогает бороться как с растяжками, так и с целлюлитом, и является отличным дополнением к самомассажу.
