В исследовании, проведенном по заказу Национальной лотереи, приняли участие две группы людей: I группа: люди, выигравшие в лотерею, получившие Джек-пот . II группа (контрольная): совершенно обычные люди.
Исследователи выясняли, как часто и как именно люди из I группа (те, что выиграли значительную сумму денег) "вознаграждают" себя. К удивлению ученых, их радуют не машины, бриллианты и деньги, а интересные книги, возможность послушать хорошую музыку и выпить бокал вина в ресторане.
В результате ученые выяснили, что счастливые люди (и победители лотерей, и простые участники контрольной группы) любят примерно одинаковые вещи: принимать горячие ванны, плавать в бассейне, играть в активные игры и наслаждаться своим хобби.
И самое интересное, в обеих группах те люди, которые считают самих себя как не очень счастливыми, не выбрали ни одного "бесплатного" способа вознаградить себя. Для поднятия духа они предпочитали "платные" способы: покупку CD и DVD-дисков, ужин в ресторане и т.д.
Счастье приносят самые простые вещи. Судя по всему, секрет счастливой жизни - в умении расслабляться. И именно маленькие радости, "бесплатные" удовольствия могут помочь нам достичь счастья - даже если мы можем позволить себе купить все остальное.
Хочешь почувствовать себя счастливее? Составь свой список "бесплатных" удовольствий!