• Авторизация


Салат из авокадо с яйцом 06-06-2023 06:13 к комментариям - к полной версии - понравилось!



0-B5RLjYUeY (584x341, 124Kb)lir (100x39, 0Kb)Воспитанный мужчина не сделает замечания женщине, плохо несущей шпалу.



— 142 ккал. на 100 гр.


ИНГРЕДИЕНТЫ:

Яйца — 5шт (240г);
Авокадо — 1/2 шт (120г);
Легкий майонез — 1 столовая ложка (15г);
Несладкий йогурт — 1 столовая ложка (15г);
Винный уксус — 2 чайные ложки (20г);
Чеснок — 1 зубчик (5г);
Хлеб отрубной или лаваш — 100г;
Соль;
Черный молотый перец;

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Желтки перетираем с авокадо.
К ним добавляем майонез, йогурт, винный уксус, перемешиваем.
Затем солим и перчим по вкусу.
Чеснок выдавливаем через чесночницу, добавляем и перемешиваем.
Белки нарезаем небольшими квадратиками и отправляем в нашу готовую смесь. Аккуратно перемешиваем.
Хлеб нарезаем, намазываем салатам.
Приятного аппетита!


62946638_42356293_llii666666 (478x76, 12Kb)


вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат из авокадо с яйцом | МОНЮШКА - Дневник МОНЮШКА | Лента друзей МОНЮШКА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»