Мобильный LiveInternet Салат «Весеннее настроение»

Авторизация

Дневник МОНЮШКА Лента друзей - Дневник - Полная версия

Салат «Весеннее настроение» 04-06-2022 06:58 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Выходные — самые тяжёлые дни недели! Надо и выспаться, и отдохнуть, и погулять. Не знаешь с чего и начать.

Сочный, нежный салат с легкой ароматной заправкой на основе йогурта. Весеннее настроение – потому, что впереди лето, а значит, пора думать и о фигуре!

Ингредиенты для «Салат «Весеннее настроение»»:

Курица (филе грудки) — 350 г
Огурец (свежий) — 350 г
Фасоль (красная, в собственном соку) — 1 бан.
Шампиньоны (консервированные) — 1 бан.
Зелень (укроп, петрушка) — 1,5 пучок
Йогурт (натуральный, несладкий) — 125 г
Горчица (французская) — 1 ч. л.

Рецепт «Салат «Весеннее настроение»»:

Зелень режем помельче. Курицу отвариваем, охлаждаем, нарезаем (или разделяем на волокна – кому как нравится).

Огурцы режем некрупно.

Фасоль и грибы (жидкость сливаем) выкладываем из банок.

Перемешиваем компоненты салата.

Йогурт смешиваем в французской горчицей (кстати, она бывает разных сортов, поэтому количество стоит регулировать по вкусу).

Заправляем салат.

И подаем.

Приятного аппетита Вам и уже летнего настроения!!!

Источник