— «ПЛЮСЫ» НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ —
Негативные эмоции (если их не подавлять, и, наоборот, не привязываться к ним) позволяют нам желать нового, двигаться вперед.
Например, гнев — это эмоция вызова себе, окружающих, всему миру, это энергия для реализации желания (если ее не растратить ан внутренние или внешние конфликты). Итак, гнев — в первоначальной своей сути — это эмоциональный толчок.
Страх. Эта эмоция является оборотной стороной медали любознательности, знания, исследования, в ней есть жада знаний и открытий. Если мы чего-то боимся — значит мы об этом не знаем. Поэтому очень здорово переключать эмоцию страха на желание познать новое.
Чувство вины помогает нам осознать опыт, чтобы в дальнейшем мы не наступали на одни и те же грабли повторяющихся ситуаций. А для этого нужно переключить эту эмоцию на размышления.
Стыд- это интуитивная связь с нашей совестью. Помогает осознать, какой нравственный закон, закон Вселенной отношений, природы и прочее мы преступили, осознать свою ошибку и в дальнейшем уже стать более зрелой духовно личностью.
Печаль помогает нам расстаться с прошлом, избавиться (благодаря состоянию разочарования) от излишних, ложных, разрушительных для личности привязанностей и, если мы себе это позволим, войти в состояние медитации, чтобы подвести итоги очередного жизненного этапа.
© С Любовью, Нина Сумирэ