• Авторизация


Радислав Гандапас 16-07-2014 01:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Самый популярный бизнес-тренер страны продолжает делиться с тобой технологиями достижения успеха. Сегодня Радислав Гандапас рассказывает, почему нужно научиться управлять эмоциями, как освободиться от чужого влияния и стоит ли развивать чувство юмора. Прислушайся к этим рекомендациям — и всё будет Coca-Cola!

Освободиться от чужого влияния просто. Если ты общаешься только с развивающимися людьми, которые несут окружающим позитив, то «вирусу чужого влияния» неоткуда взяться. Если твой круг общения полон жалующихся и пышущих негативом, то рано или поздно твоя психика утратит способность сопротивляться и станет восприимчивой к попыткам влияния, ведь поддержание работы информационных фильтров — очень энергозатратная для мозга задача. Тщательно выбирай окружение и обрубай каналы, по которым тебе в голову могут поступать деструктивные идеи.

Цель обеспечить себя недвижимостью не навязана извне. Ты же не задаешься каждое утро вопросом, не навязана ли тебе чистка зубов? Ты не сомневаешься в том, что зубы должны быть здоровыми, хотя миллионы людей по всему миру живут себе с гнилыми — и горя не знают. Так вот, для меня покупка квартиры — такая же гигиеническая процедура, которая поможет сохранить здоровье и спокойствие. Она не имеет никакого отношения к идеологии, навязыванию мнений и картине успеха человека. Точно так же важно, например, нормально питаться, перемещаться в безопасном транспортном средстве, время от времени посещать кино и театры, путешествовать, отдыхать и читать книги.

Здоровый сон — важная составляющая успеха. Если у тебя с этим проблемы, обязательно обратись к специалисту. Нельзя, чтобы некачественный сон влиял на твою работоспособность и снижал качество жизни.

Странно, когда люди в возрасте за 30 находятся на обеспечении родителей и не очень понимают, что делать в жизни. Еще в конце XVIII века не все доживали до среднего возраста, а мы почему-то позволяем себе роскошь в этом возрасте оставаться инфантильными.

Умение контролировать эмоции — главная задача человека. Поведение ребенка, которого до подросткового возраста не научили скрывать чувства, называется эмоциональной распущенностью. Умение справляться с внутренними порывами — признак взрослого человека. На эту тему есть масса литературы, существуют специальные тренинги. Если ты не можешь сдерживаться и люди это замечают — обязательно нужно работать со своими эмоциональными состояниями.

Юмор — от хорошей жизни, поэтому чувство юмора можно и нужно развивать. По сути, чувство юмора — это способность мыслить и говорить по определенным «смешным» моделям. Развить его помогает общение с людьми, наделенными этим качеством. Например, все одесситы обладают чувством юмора, потому что они с детства находятся в способствующей этому среде. Очень важная вещь для чувства юмора — солнце: там, где его больше, люди менее озлоблены, и у них больше времени остается на смех.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (3):
Жель 16-07-2014-01:55 удалить
Самый известный бизнес-тренер страны Радислав Гандапас о том, почему Москва — главное место для саморазвития, нужно ли заводить семью и как быть счастливым без собственного бизнеса Предпринимательство не род деятельности, а способ мышления. Школы и вузы не готовят людей с таким мышлением, поэтому среди предпринимателей больше неучей, чем среди, например, офисных работников. Работа по найму не делает человека рабом. В современном мире, чтобы самореализоваться, вовсе не обязательно создавать свой бизнес. Мои друзья в основном добиваются успеха именно работая по найму: они сознательно выбрали такой путь, и это тоже свобода. Они счастливы, успешно строят карьеру и жизнь своих семей. Более того, есть люди, которые нуждаются в структурировании «со стороны»: если они не будут обязаны приезжать в офис к определенному времени и выполнять там обозначенные дела, им, возможно, не хватит собственной воли на реализацию планов. Можно сказать, такие люди сами делегируют работодателю функцию «надсмотрщика». Каждый выбирает деятельность по себе. Если человек хочет добиться успехов в масштабе страны, то рано или поздно он переедет в Москву. Дороги столицы кольцами идут вокруг Кремля. Точно так и вся страна у нас «москвацентрическая». Россия — одна из немногих стран мира, где 80% жизни происходит в столице, а остальные 20% тонким слоем размазаны по регионам, как черная икра по батону. И речь тут идет обо всем: о деньгах, деловой активности, культурных мероприятиях. Очевидно, я буду находиться в Москве всё время, пока у меня будут оставаться те ценности и цели, которые актуальны на сегодняшний день. Не надо надеяться на карму, нужно уметь бороться. Человек, чьими ресурсами завладели другие люди, тешит себя надеждой на закон кармического воздаяния. Надеется, что обидчик потеряет нечто ценное в этой жизни либо на том свете. Или вообще случится реинкарнация — и тот родится баобабом, например. Такие идеи — утешение для тех, кто не умеет бороться за свои права и прощать ситуации, в которых ничего не исправишь и не изменишь. Умение прощать — свойство сильных людей. Не заводить семью и быть счастливым можно. Но важно понимать, почему ты один: струсил, не захотел ответственности, решил из своей жизни сделать прогулку по пляжу, где можно тусоваться с девушками, попивать коктейли и расслабляться — или же ты сознательно решил сосредоточиться на чем-то другом? Если первые три варианта — твои, то ты не завел семью от слабости — испугался. Если последний, то от силы: пожертвовал возможностью, чтобы отдавать энергию делу. Если ты трус, то в голове всегда будет вертеться вопрос, который не даст жить спокойно: «А что бы случилось, будь все иначе?» Если же одиночество — твое сознательное волевое решение, то будет счастье, ведь ты реализовал собственный замысел.
Жель 16-07-2014-01:56 удалить
Бизнес-тренер, автор шести книг и десяти фильмов о лидерстве Радислав Гандапас рассказал, зачем строить собственную реальность, как сделать маму «героем» и почему деньги, взятые в долг, «халявны». Не ведитесь на пословицы и прочие народные мудрости — думайте своей головой. Все эти «где родился, там и пригодился», «без труда не выловишь рыбку из пруда», «каждый мужчина должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына» — просто красивые фразы, а не практические рекомендации. Я считаю, что никто никому не должен ни «деревьев», ни «сыновей». Думаю, человек должен просто что-то привнести в этот мир, улучшить будущее, вложить часть своей жизненной энергии в рост и развитие другого человека. Формируйте свои принципы и картину мира сами. В каждой жизненной ситуации нужно выбирать адекватную роль. Например, взрослый, солидный бизнесмен, лидер по жизни, приходит к маме и начинает спрашивать: «Чем тебе помочь? Соседи мешают? Кондиционер установить?». Он «включает» в себе героя, а мама находится в замешательстве, говорит, что ей ничего не надо и вообще у нее всё хорошо. Потом мужчина вспоминает, что для мамы он всё еще ребенок. И вот тогда, как ни странно, всё становится правильно: в мамином понимании она должна быть «героем» для сына, а не наоборот. Деньги, взятые в долг — «халявны». Вероятность распорядиться ими бездарно очень велика. Из всех моих проектов не отбились только два — те, ради раскрутки которых я продал две квартиры. Совершив сделки, я получил деньги «просто так», и гораздо меньше сосредотачивался на том, как я их трачу. Нормально развивается только то дело, на которое зарабатывают собственным трудом. Деньги, полученные за усердную работу, вам жалко потерять, их ценность возрастает, вы совершенно по-другому расставляете приоритеты. Радислав Гандапас: «Не ведитесь на пословицы» Среда меняется для всех одинаково, всем от этого тяжело. Но люди с этим «тяжело» справляются по-разному: одни опускают руки и плывут по течению, а кто-то, в силу своих возможностей, начинает грести в нужном направлении. Тем, кто в итоге стал успешным, тоже было нелегко: им приходилось падать, что-то терять, но в моменты отчаяния они сами себя мотивировали. Не бывает в жизни так, чтобы ты сидел, ничего не делал, и тут вдруг «опаньки — поперло»! Когда прет, тоже нужно суметь подставить ладони, а некоторые ленятся делать даже это. Я составил себе правильный режим питания еще в армии. Начал голодать по 36 часов четыре раза в месяц, а продукты ел очень избирательно. Люди сейчас часто жалуются на то, что не могут наладить свое питание из-за сложного распорядка дня или работы, из-за доступа к ограниченному набору продуктов. Если я смог систематизировать питание в армии, как вы думаете, возможно ли это сделать в современном офисе? Во всех сложных ситуациях человека больше всего удручает отсутствие знаний об их конечной точке. Я занимаюсь лечебным голоданием и знаю интересный способ «обмануть» организм, который применим ко всем сферам жизни. Когда терпение «голодающего» подходит к концу, он говорит себе: «Хорошо, ты почти сдался, но потерпи еще один день. Если завтра желание сорваться не пройдет, то ты начнешь есть». Так проходит день. Следующим утром он снова говорит себе: «Ну давай еще денек, а там — поглядим!», и сутки снова проходят без еды. Так, шаг за шагом, он приходит к своей цели. Попробуйте сделать так же: наметьте искусственно точку во времени, до которой вы продержитесь. А когда она придет — вы решите, бросать дело или продолжать. Скорее всего, вы дадите себе еще время, упретесь, поработаете — и достигнете следующего намеченного пункта уже с новыми результатами. И тогда можно будет снова сесть и подумать.
Жель 16-07-2014-01:57 удалить
Популярный бизнес-тренер — о том, что настоящий мужчина должен делать по дому, почему нужно заморачиваться на морали и как быть молодцом Я бы воздержался от советов себе 25-летнему. Во-первых, я хорошо помню себя в том возрасте и уверен, что не послушал бы рекомендаций. Во-вторых, я бы не стал менять то, как я прожил последние 20 лет жизни. Возможно, круто было бы сказать тому парню «Бросай то, занимайся этим!», но тогда бы на моем месте сейчас был совершенно другой человек. Для меня 25-летнего я нынешний — чужой человек, а значит, и опыт мой не стал бы для него ценным. В общем, если бы мне навстречу шел я в 25 лет, я бы остановился и молча дал ему пройти мимо. Не думаю, что есть мужская и женская работа по дому — главное, правильно распределить ресурсы. Я регулярно убираю дом с помощью пылесоса, мою полы, меняю лампочки. У нас есть помощники, которые помогают нам с женой содержать дом в чистоте и порядке. Но они есть не потому, что мы лентяи-лежебоки с кривыми руками, просто наше время очень дорого стоит. Я точно знаю, что моя жена готовит и прибирается лучше наемных работниц, но у нас трое детей, бизнес, и у нее далеко не всегда хватает времени на домашние дела. Есть вещи, которые делаю только я. Так, попытка нашей горничной отвоевать у меня обязанность чистить обувь закончилась скандалом, и наточку ножей я тоже никогда никому не отдам. Женщин условно можно разделить на четыре типа: «паразиты», «супермены», «аутсайдеры» и «партнеры». Первые завышают свою ценность для мужчины «нежным» поведением и привлекательной внешностью. Их основная задача — «присосаться» к ресурсам успешного человека и потреблять их с минимальными усилиями со своей стороны. «Супермены» спасают несчастных мужчин — нищих художников, спившихся грузчиков и голодных студентов. Они ищут для себя «крест», чтобы нести по жизни. Женщинам-«аутсайдерам» всё равно, какой «мужчинка» будет рядом, потому что такие дамы обычно отчаявшиеся, «в возрасте», с низкой самооценкой. «Партнеры», возможно, не так «расфуфырены» и не умеют так себя подать, как «паразиты», но им далеко не всё равно кто будет рядом. Такой еще пойди «набейся» в партнеры: она предпочтет жизнь в одиночестве существованию с недостойным человеком. Она будет задавать правила в отношениях. Союзы именно с такими женщинами всегда наиболее долговечны и совершенны. Продавать свой творческий продукт очень сложно. Ты знаешь всё о его достоинствах, прекрасных потребительских свойствах, не представляешь без него жизни и понимаешь, что люди, которые его не хотят, — полнейшие идиоты. По твоему мнению, его у тебя должны буквально выхватывать из рук. А всё потому, что ты смотришь на свое дело глазами творца. Практика показывает, что наиболее эффективна та модель бизнеса, в которой творец и коммерсант — разные люди. Это правило стоит запомнить всем творческим личностям. Заморачивайтесь на морали. Во все времена легче было преуспевать людям без этических «заморочек». Им априори проще: они умеют скрывать ложь, а если обман «всплывает» — всегда найдут способ отмазаться. Переведут стрелки, спихнут ответственность на другого — и при этом не будут мучиться. Люди с моральными принципами всегда будут страдать от собственного обмана, потому что понимают — им с этим жить. Если вас «инфицировала» этика, то цените ее: она важнее, чем многое другое. Получайте удовольствие от того, что вы сохранили это ядро, а не обошли кого-то благодаря отсутствию принципов. Во всем нужна мера. Если я пью алкоголь, то ценю вкус напитка, а не содержащийся в нем этанол. Никаких ограничений в вопросе спиртосодержащих напитков, кроме здравого смысла, у меня нет. Я выступаю только за то, чтобы человек был независим. Если он замечает, что его затягивает, — вот повод для тревоги. Есть отличное упражнение «Молодец!» для тех, кто решил побороть любую зависимость. Например, ставим себе цель не пить алкоголя неделю. После каждого трезвого дня пишем на листочке одну букву из слова «молодец». Если продержались до последних суток, то ставим в конце еще восклицательный знак — символ законченности действия. Ну а если человек выпил спиртного, став всего лишь «моло», то он начинает всё сначала, снова день за днем награждая себя одной буквой. Это самоменеджмент и самомотивация.


Комментарии (3): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Радислав Гандапас | Жель - Дневник Жель | Лента друзей Жель / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»