Настроение сейчас - Счастливое
Вот и прошли три месяца с моего дня рождения. В какой-то мере это рубеж, и немаловажный — ведь именно первый «триместр» считается периодом моей наибольшей уязвимости. Беря меня на руки, ты уже, вероятно, ощущаешь приятную тяжесть — больше чем на два килограмма увеличился за это время мой вес! Пелёнки стали как будто короче: мой рост увеличился на 9 см.
Нарастание веса и интенсивность роста в значительной мере зависят от характера вскармливания. Мы, дети, получающие материнское молоко, развиваемся лучше, чем при искусственном вскармливании. Задержка развития может быть вызвана и неправильным режимом, недостаточным питанием. Как узнать, хватает ли мне молока? Если я спокоен и доволен во время и после кормления, моё тельце в меру округло, кожа упругая, бархатистая, розового цвета, значит, видимо, всё в порядке.
Еще один показатель моего благополучия: мочеиспускание безболезненное, без крика и беспокойства, 15—20 раз в день, стул — 2—3 раза. Если я недостаточно прибавляю в весе, не выдерживаю промежутков между кормлениями, требуя плачем еды раньше положенного срока, необходимо посоветоваться с тётей-врачом.
Контрольное взвешивание, которое сделают в поликлинике, поможет выяснить, сколько молока получаю я. Ещё раз: «железных», единых норм нет, индивидуальные потребности и в моём возрасте могут быть разными. Но в среднем в сутки четырёхмесячный ребёнок должен получить около 900 г питания.
Как узнать, получил ли я свою норму? Весы — вот твой помощник. Взвесила до кормления, прямо в пелёнках, кофточке, затем — после, обязательно в той же «одежде», пусть даже мокрой, узнала разницу — вот и ответ. Лучше всего, когда хватает материнского молока. Но даже если его уже явно недостаточно, не надо отчаиваться. Тётя-врач может назначить дополнительное питание в виде молочных смесей. Этими смесями следует докармливать меня после груди. Приучать к ним придётся, как всегда, постепенно: начни с одной чайной ложки и, понемногу увеличивая, компенсируй недостающее количество грудного молока. Когда я привыкну к такой пище, можно будет 2—3 кормления грудью заменить докормом, чередуя их. Сколько и каких давать питательных смесей в сутки и на каждое кормление, как часто кормить меня, тебе посоветует добрая тётя-врач.
Молочную смесь перед кормлением следует подогреть до + 36— 37°С. Для этого опусти бутылочку в кастрюлю с горячей водой. Проверить температуру смеси просто: капни из бутылочки себе на тыльную сторону кисти, и, если капля не покажется ни горячей, ни холодной, значит, всё в порядке. Удобно пользоваться специальным электрическим подогревателем для детского питания. Терпеливые мамы кормят ребёнка с ложечки. Если я прилежно глотаю, не проливая смесь, и кормление не слишком затягивается, очень хорошо. Но если всё же приходится прибегать к соске, она обязательно должна быть короткой, упругой и с маленьким отверстием. Тогда жидкость будет вытекать каплями, а не струёй, и я не стану захлёбываться. Смесь из бутылочки не должна вытекать легче, чем молоко из груди. Иначе я не захочу «трудиться» и откажусь сосать грудь.
На четвёртом месяце режим питания не меняется, но меню понемногу становится богаче. Уже можно давать мне сырое протёртое яблоко. Начни с половины чайной ложки и, постепенно увеличивая, доведи до двух столовых ложек в день.
Яблочное пюре способствует хорошей работе кишечника да к тому же помогает привыкать к густой пище. В виде пюре удобно давать и другие фрукты, имеющие нежную клетчатку, например бананы. Можно использовать специально выпускаемые промышленностью для нашего питания готовые фруктовые пюре в закрытых баночках. Консервированные пюре великолепно протёрты, нежны, приятны на вкус,, в них сохраняются витамины.
Дома пюре готовят так: чайной ложечкой аккуратно соскабливают мякоть очищенного от кожицы яблока. Полученную массу тут же ещё раз разминают, чтобы не попали твёрдые комочки, и добавляют немного сахарного сиропа. Даётся пюре свежеприготовленным и только после кормления. Когда порция станет больше, проще протирать яблоко дважды через ситечко. Кроме пюре и грудного молока на четвёртом месяце я получаю в день 40 г сока. Чем больше новой пищи, тем внимательнее надо быть тебе. Следи за аппетитом и характером стула у меня. Если появятся рвота, срыгивания, участится стул, отмени пюре и посоветуйся с тётей-врачом. Некоторые из нас, детей, не переносят того или иного сока; заметив такую непереносимость, исключи этот сок и попробуй заменить его другим.
Наблюдай за моим поведением. Смотри, я уже хорошо удерживаю головку, дольше лежу на животе и даже пытаюсь приподниматься, выгибая спинку, умею радостно улыбаться, иногда даже смеюсь и «гулю». Забавно, не правда ли, что я уже увлечённо слежу за движущимися предметами, быстро и безошибочно отыскиваю источник звука? У меня появилась привычка тянуть в рот висящие над кроватью игрушки. Значит, их надо непременно ежедневно мыть!
Можно заменить прежние игрушки новыми, чтобы разнообразить их окраску и форму. Но покупай такие, которые я в состоянии ухватить руками! Ты заметила, что я люблю, когда со мной разговаривают, и недовольно кричу, если перестают со мной заниматься? Это появились положительные и отрицательные эмоциональные реакции. После еды, когда я сухой, удобно лежу в тёплой постельке, у меня всегда хорошее настроение, и я могу 20—30 мин. довольствоваться собственным обществом. Но дальше, если со мной не занимаются или не реагируют на мои «ги-гхи», губки морщатся, и я собираюсь плакать. Важно уловить этот момент, поговорить со мной, поиграть со мной, не дать мне расплакаться. Когда я бодрствую, удобно пользоваться детским манежем. Даже если ты занимаешься хозяйством, я из манежа буду тебя видеть и ласково «гулить».
Если специальный манеж ты не сумела приобрести или его негде поставить, папа может переоборудовать кроватку. Надо соорудить гладкий деревянный щит по её размеру, чтобы его можно было класть поверх матраца, покрывая байковым одеялом в 2—3 слоя. Мне будет удобно и приятно. На четвёртом месяце я в течение дня 4 раза по 1,5 часа бодрствую и 4 раза по 2 часа сплю. После еды меня лучше положить на правый бочок, чтобы желудок не давил на сердце. Время от времени меня надо переворачивать и на другой бочок, класть на спинку. Это необходимо для того, чтобы головка стала равномерно округлой, а не приплюснутой, как это иногда бывает, если ребёнок подолгу лежит на спинке или на одном боку.
Постельное бельё пачкается мало, и всё же его нужно менять не реже одного раза в неделю. Следи за тем, чтобы матрац был ровным, без складок и вмятин. К трём-четырём месяцам у меня уменьшается физиологическое напряжение мышц-сгибателей. Между мышцами сгибателями и разгибателями устанавливается равновесие, и поэтому в комплекс занятий, которые ты начала месяц назад, постепенно вводят новые движения. , Когда я лежу на животе, прижми мне ладонью стопы, чтобы у меня чуть согнулись ножки. Я постараюсь разогнуть их и немного продвинусь вперёд. Это способствует развитию навыков ползания.
Когда я лежу на спине, дай мне обхватить большие пальцы твоих рук и, придерживая мою кисть остальными пальцами, попеременно скрещивай мои ручки на груди и отводи их в стороны; поддерживая меня под мышками, поставь, чтобы я упруго упирался ножками, как бы приплясывал. Однако учти, что мышцы, кости и связки в моём возрасте ещё слабые. Поэтому нельзя сажать меня в подушки раньше, чем я научусь самостоятельно садиться и длительно сидеть без опоры. Если ты берёшь меня на руки, обязательно поддерживай меня за грудку, чтобы спинка была ровной. Купай меня по-прежнему ежедневно, а вот смазывать складки кожи, если нет опрелостей, не обязательно. Не забывай осматривать каждый день мои руки, проверять, нет ли заусениц на пальчиках, обрезать ногти, чтобы я не оцарапал себя случайно.
Старайся как можно больше бывать со мной на воздухе. Утром моё лицо можно подставлять нежаркому солнышку, сначала на 1 минуту, затем на 2, на 3, но не более 10. Моя кожа через 7—-10 дней станет золотистой от лёгкого загара. Ты, конечно, знаешь, что свежий воздух и солнечные лучи предохраняют меня от рахита. Но, даже в полной мере используя эти целительные средства, надо быть настороже: рахит — очень распространённое заболевание.
Его начальные признаки — беспокойство, потливость, особенно волосистой части головы. Ребёнок вздрагивает при резких звуках, хуже спит, трётся головой о подушку, на затылке у него обычно редеют волосы. Заметив у меня такие явления, обязательно посоветуйся с тётей-врачом.
Сама не давай никаких лекарств. Это, кстати, правило постоянное. Для меня наступает время проведения вакцинации против коклюша, дифтерии, столбняка. Выясни в поликлинике, когда надо принести меня на прививку.
Всё то же самое тебе посоветует и взрослая тётя-автор: О.А. Лицеева на http://www.agushi.ru/view-article.php?id=127Уж поверь мне, Трииночка, на слово, она дурного не порекомендует! Счастливого тебе материнства
