Быстрые и медленные углеводы
23-09-2016 14:07
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Быстрые и медленные углеводы
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Быстрые и медленные углеводы
Все углеводы традиционно делят на медленные и быстрые — в зависимости от того, с какой скоростью они расщепляются в организме и преобразуются в глюкозу — главный источник энергии. Для измерения скорости ввели специальный показатель — гликемический индекс (ГИ). К медленным (имеющим низкий ГИ) относятся полезные углеводы. Их можно есть каждый день.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Быстрые и медленные углеводы | Павловская_Елена - Дневник Павловская_Елена |
Лента друзей Павловская_Елена
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»