• Авторизация
Дневник raisa1937 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Что нельзя есть на голодный желудок? 14-09-2014 21:35 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения дуня_коровина Оригинальное сообщение

Какую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.

[показать]
Голодный человек не слишком привередлив к еде, поэтому в ход идет обычно все, что под рукой. В то же время, некоторую пищу на голодный желудок есть не рекомендуется.
Какую?
Перед вами 10 примеров такого противоречивого способа перекусить.
201884-72cd29358a137099 (90x200, 39Kb)
✖ Апельсины
Ваш желудок может переполниться газами и кислотой.
0_4fb77_ec5355b8_S (103x109, 18Kb)
✖ Бананы
Из-за высокого содержания магния, употребление бананов на голодный желудок может привести к нарушению магниево-кальциевого баланса в организме человека. Это чревато возникновением сердечно-сосудистых заболеваний.
[400x73]

✖ Боярышник
Высокое содержание органической, винной, масленичной и лимонной кислот в боярышнике способствует вырабатыванию желудочного сока. В результате желудок переполняется газами и кислотой.

✖ Йогурт
При употреблении на голодный желудок йогурт теряет значительную часть своих полезных свойств. Его рекомендуется употреблять через 2 часа после еды или перед сном. В этом случае он действительно помогает пищеварению.
0_4588c_15b7e21a_S (150x36, 6Kb)
✖ Помидоры
Для них характерны те же побочные эффекты, что и для хурмы.

✖ Сахар
Сахар очень легко усваивается. Когда сахар попадает в пустой желудок, человеческий организм не может выделять достаточное количество инсулина для поддержания его нормального уровня в крови. Это чревато возникновением болезней глаз. Более того, сахар - это кислотообразующая пища, способная нарушить кислотно-щелочной баланс.

✖ Холодные напитки
dced024bf3d8 (125x142, 17Kb)
Они раздражают желудок и кишечник. В результате могут нарушиться ферментативные реакции, провоцируя появление определенных болезней. У женщин может произойти сбой менструального цикла

✖ Хурма
Хурма содержит большое количество пектина и дубильной кислоты, которые в ходе взаимодействия с желудочным соком превращаются в гелеборазное вещество. В результате возможно образование желудочного камня.
0_11b684_68776a6_S (121x150, 5Kb)
✖ Чеснок
Содержащийся в нем аллицин раздражает стенки желудка и кишечника. Это чревато возникновением гастроспазма.
Даже если вы очень проголодались, не торопитесь есть что попало. Помните о том, что не вся пища пригодна для употребления на голодный желудок. Если вы не хотите иметь дело с желудочно-кишечными расстройствами, лучше отдать предпочтение десертам и мучным изделиям.

0_5b9da_453db50d_S (123x126, 13Kb)


ольга
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Что нельзя есть на голодный желудок? | raisa1937 - Дневник raisa1937 | Лента друзей raisa1937 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»