Морковь, редьку и свеклу натирают на терке и отжимают сок. Ракное количество сока из всех коренеплодов помещают в темную бутылку. Бутылку обмазывают тестом так, чтобы жидкость могла испаряться и не была плотно закупорена. Содержимое пьют по одной столовой ложке, три раза в день, до приема пищи. Это реально эффективное средство от малокровия.