Открытие
14-02-2007 20:12
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Сделала открытие. Установила связь между спокойным глубоким дыханием и отсутствием мыслей. Недаром все тибетские системы тренировок включают дыхательную технику, когда следует сосредоточить внимание в районе пупка (солнечного сплетения). При этом средоточении человек перестаёт думать! Отключается всё то мельтешение, что наблюдается в обычное время, вроде :"Надо сходить туда-то, надо сделать то-то, а как дела у того-то того-то, а почему, а как, ну и что это такое, что делать, *тра-ла-ла-ла-ла-ла-ла(вставить нужные слова)*" и прочая ерунда. В результате энергия, поступающая во время вдоха, используется организмом результативно, в то время как мыслительный процесс отбирает бОльшую её часть. Видимо, именно поэтому появилось выражение "думать вредно". И, видимо, потому в деревнях люди живут дольше - пред спокойствием и величием природы лишние мысли не возникают.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote