Коктейли - энергетические и натуральные

Предлагаю несколько рецептов коктейлей, но они не простые, а энергетические. Приготовьте и наберитесь по - больше энергии, особенно перед началом новой недели. Эти коктейли хороши и детям, и взрослым.
[показать]

Коктейль  1
- 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Все смешать и перетереть .

Коктейль  2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2 - 3 столовых ложки овсяных хлопьев. Не забудьте все смешать, а после этот коктейль выпить.

Коктейль  3
- 2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером

Коктейль  4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Взбейте хорошо миксером, при желании остудите и после пейте.

Коктейль  5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Хорошо все смешать, измельчить и после пить.

Коктейль  6
- 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Все перемешать, взбить, остудить и пить.

Коктейль 7
- 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером.

Коктейль 8
- 200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или

4 - 5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером.

Коктейль 9
- 500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером.

Коктейль 10
- 250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. Все перемешать, взбить и можете пить.

[600x479]