[604x507]
[показать]
Кабачковая икра с помидорами
от Наташи Имшенецкой
Предлагаю приготовить всеми любимую кабачковую икру. Этот рецепт кабачковой икры с помидорами не для консервирования. Такая икра может храниться в холодильнике всего несколько дней. Блюдо получается вкусным, ярким и сытным.
Для приготовления понадобится:
3 помидора;
1 луковица;
2-3 моркови;
2 кабачка;
3-4 зубчика чеснока;
0,5 ст. л. томатной пасты;
1 ч. л. смеси специй:
сладкий перец, острый перец, чабер,
базилик, укроп, кориандр;
укроп, петрушка;
соль, черный молотый перец;
оливковое масло.
[604x453]
Овощи вымыть и очистить.
Лук мелко нарезать, морковь натереть на терке.
Натереть кабачки.
В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук и морковь.
[604x453]
Добавить кабачки.
[604x453]
Перемешать и обжарить все вместе примерно 5 минут.
[604x453]
Нарезать укроп и петрушку. Помидоры разрезать пополам и измельчить на терке, так чтобы кожица осталась в руках. Чеснок пропустить через пресс.
[604x453]
Кабачки, морковь и лук посолить, поперчить, добавить смесь специй и помидоры с чесноком, перемешать.
[604x453]
Добавить нарезанную зелень и томатную пасту, перемешать, уменьшить огонь и тушить кабачковую икру с помидорами 30-40 минут до полного размягчения.
Вот и готова очень вкусная икра из кабачков.
[604x453]
Подавать кабачковую икру, приготовленную с помидорами, в остывшем виде. Это вкусное блюдо никого не оставит равнодушным.
[604x507]
Приятного аппетита!
источник
[показать]
|