Это цитата сообщения lora-46 Оригинальное сообщение
Прощание заложено в нашей природе
Отпускать - это часто больно. Больно прощаться с привычным, родным и дорогим. Но у жизни свои правила, она часто ставит жесткие условия.
В первое время после потрясения мы живем с ощущением, что жизнь закончилась. Но наступает момент, когда мы поднимаем голову, чтобы открыто взглянуть на завтрашний день. Как отпустить плохое и не думать о нем?
как отпустить кого-то
(или что-то) из своей жизни и двигаться дальше.
Прощание заложено в нашей природе
Прощаться с людьми и неодушевленными вещами заложено в нашей природе. Да, это не всегда просто. Но жизнь не стоит на месте, течет как река. А в одну и ту же воду, как известно, дважды войти нельзя… Отпускать бывает мучительно и горько. Конец любви, тяжелая утрата, переезд, перемены, которых не ждали… Мы оказываемся не готовы к изменениям, которые приносят потрясения и переживания.
Универсального рецепта от всепоглощающей душевной боли не существует.
Кто-то уповает на целительное время,
кто-то с головой окунается в дела и работу, чтобы забыться…
Но все-таки есть спасительные советы, которые дадут возможность удержаться на плаву и не свалиться в пучину депрессии. Если вдуматься, то мы систематически отпускаем от себя кого-то и что-то. Часто «отпускание» ведет к благоприятным переменам, хотя мы об этом не задумываемся.
К примеру,
человек отказывается от вредной привычки и становится на путь здорового образа жизни.
Когда мы отпускаем себе во благо? Целесообразно отказываться от того, что несет физическую и душевную боль Отпуская всё, что (или кто) наносит вам вред, вы будете лучше себя чувствовать
Уходя от определенных привычек, убеждений, вы тем самым «растете» и расширяете круг своих возможностей. Отпуская, мы «форматируем» сами себя и открываем личностный рост. Чтобы оставить отжившее, мешающее вам двигаться вперед, требуется определенная смелость.
Будьте уверены, что хорошее непременно придет Чувство утраты часто сопровождается ощущением, что мир обрушился и мы стоим в руинах.
Статистика свидетельствует, что на протяжении двух –трех месяцев и трех- четырех лет после события ,мы испытываем горечь и внутреннее опустошение. В этот период неоценима поддержка близких. Нужно прийти к пониманию, что, отпустив, мы уже совершили мужественный поступок. Теперь же необходимо искать внутренние резервы, чтобы жить дальше.
А цепляться за боль и страдания – это тупиковый путь.
Перенеся утрату, необходимо отпустить ее, а не лелеять свое страдание и бередить раны.
Не получится забыть все .Да и не надо. Особенно тяжело пережить потерю близкого человека. Но отпустить необходимо.
Но жизнь на этом не остановилась. Посмотрите вокруг. Она продолжается. Вам потребуется время на реабилитацию. Да, все уже никогда не будет таким, как раньше. А, может, это и хорошо? Время покажет.
Зачем мы изо всех сил держимся за людей, приносящих нам только несчастья? Насильно мил не будешь. Быть отверженным и нелюбимым, но рядом с именно тем, - разве это счастье? Обманывать себя до бесконечности невозможно. Рано или поздно все равно придется взглянуть в глаза суровой реальности. Не выпрашивайте любовь.
Отношения так или иначе близятся к финалу.
Но вы рискуете подойти к нему с уничтоженной самооценкой.
Жизнь все расставит «по полочкам»: за кого надо сражаться, а за кого – нет
В итоге -мы, оглянувшись, видим рядом совсем мало людей. Это родители, близкие, один или пара друзей. Но этого вполне достаточно. Ведь именно в данном окружении вы чувствуете себя счастливым. И, оказывается, прошлое обретает свой смысл. Былой опыт однозначно принесет пользу, сделает мудрее, спокойнее и рассудительнее.
Пусть наши утраты будут для нас испытанием, но не пыткой
Невозможно заново открыть для себя красоту мира, не лишившись чего-то важного. На месте утраченного остаются пустоты бездонных оврагов. И пытаясь их заполнить, начинаешь сильнее ценить жизнь.
"Я выучил наизусть схему правильной жизни. В ней нужно радоваться каждой крупинке песка на летнем побережье; противостоять внутренней боли, отвлекаясь на радужные оттенки; любить людей и научиться отдавать им накопленное тепло. В ней главное верить в новый день, благодаря небо за уходящий. Да, я знаю ее от корки до корки! Но это не значит, что я могу распространить эту схему на свою жизнью, как вставить новые стекла в старую раму. Это не так легко. Особенно когда ноют старые раны. Самая большая чушь, что их залечивает время. Оно обрабатывает антисептиком, накладывает повязку, которую рано или поздно все равно сорвет ветром очередного разочарования. Без них не обходится ни одно начало, ни одно продолжение."
Величайшее несчастье – быть счастливым в прошлом.
...но в каждой разлуке скрыта новая встреча.
Эльчин Сафарли. «Мне тебя обещали»