Почки – исключительно важные органы для нормального функционирования организма. Они являются фильтрами, выводящими из тела токсины и избыточную жидкость. Поэтому крайне важно серьезно относиться к поддержанию почек в здоровом состоянии. В первую очередь необходимо отказаться от тех привычек, которые деструктивно влияют на почки и могут со временем стать причиной их болезней. Ниже представлены 8 частых привычек, которых следует избегать. 1. Недостаточное употребление жидкости. Обезвоживание негативно сказывается на всем функционировании организма и также представляет опасность для почек. В случае употребления жидкости в недостаточном объеме, в первую очередь это касается чистой воды, циркуляция крови к почкам понижается и происходит накапливание токсинов в организме. 2. Несвоевременное посещение туалета Вне зависимости от степени занятости, нельзя откладывать поход в туалет. Переполненный мочевой пузырь чреват осложнениями со здоровьем в будущем. 3. Избыточное употребление соли Почки с