Легкий способ похудеть

На этом ролике можно видеть, к чему может привести легкомысленное отношение к еде...

В ходе передачи есть ценные рекомендации для похудения

https://www.youtube.com/watch?v=03fCwfb8YWs

СПАТЬ ЛОЖИМСЯ В 23.00! ВЕЧЕРОМ - ЕДИМ! ЯБЛОКИ /УГЛЕВОДЫ/ ВЕЧЕРОМ НЕ ЕСТЬ

ИЛИ ЕСТЬ ИХ ДО 6 ВЕЧЕРА!!!!ИНАЧЕ ЗА НОЧЬ НЕ ПОХУДЕЕТЕ И УТРОМ БУДЕТ ЖУТКИЙ АППЕТИТ!

ДО 20.00 МОЖНО КИСЛОМОЛОЧНЫЕ И БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ И МОЖНО ОТРУБИ, А ТАКЖЕ ОВОЩИ!

ЛУК+КАПУСТА+БОБОВЫЕ - ЖЕНСКИЕ ПРОДУКТЫ!

И Т.Д., И Т.П. https://www.youtube.com/watch?v=3QiiU7tjy1Q На этой страничке много полезного о правильном питании