• Авторизация


варенье из ревеня без сахара (со стевией) 01-06-2019 11:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!


     Давно хотела сварить варенье со стевией вместо сахара. Это актуально для людей, страдающих диабетом, и тех, кто стремится питаться правильно или следит за фигурой.

    У мужа чуть завышен сахар в крови. Он теперь всячески избегает всего сладкого, сахар заменяет стевией. Привык к ее медовому привкусу. Итак я решилась на эксперимент. Сварила варенье из ревеня со стевией. 

5537954_DSC_0560 (700x393, 186Kb)   

Ревень у нас свой с дачи.

5537954_DSC_0552 (700x393, 204Kb)

 Отрезала черешки.

5537954_DSC_0556 (700x393, 200Kb)

Очистила с черешков кожицу.

5537954_DSC_0558 (700x393, 234Kb)

Черешки взвесила. Почти полкило.

5537954_DSC_0561 (700x393, 204Kb)

Нарезала черешки на кусочки по 1-1,5 см и измельчила в блендере.

[400x225]

Выложила измельченную массу в ковшик. Добавила 0,5 стакана воды, 1 ч. л. агар-агара (или 1/2 - 1 ч. л. пектина), немножко засушенной апельсиновой цедры (не все, что на фото, а чуть-чуть), 1/4 (можно1/2 - послаще будет) ч. л. стевиозида. 

5537954_DSC_0578 (700x393, 206Kb)5537954_DSC_0576 (700x393, 183Kb)

Смешала все хорошенько и прокипятила 20 мин. на маленьком огне. Вылила в банку. 

[300x534] 

Думаю, если кипящее варенье вылить в ошпаренную кипятком банку, закрутить прокипяченной крышкой и чем-нибудь утеплить на 5 часов, то варенье и храниться будет как любая заготовка.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник варенье из ревеня без сахара (со стевией) | koroleva-guseva - Дневник koroleva-guseva | Лента друзей koroleva-guseva / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»